¡Chicas, ayúdenme! ¿Qué les ha ayudado de verdad a reducir el apetito y las ganas de comer dulces?

¿Picolinato de cromo también?

Revisa tu nivel de magnesio. La deficiencia suele causar antojos de dulce.

Inyecciones Bélgica

Ve a un endocrinólogo

El cromo me da dolor de cabeza, no importa cuántas veces lo he intentado y lo he dejado. ¿Ayuda el ácido lipoico?

Zhanna ¿Qué suplemento de ácido lipoico tomaron? ¡Por favor, compartan el enlace!

Natalka ¿Es un medicamento recetado? ¿Te lo recetó tu doctor?

Zhanna Ácido cítrico. Cuesta centavos en la farmacia

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Todo esto es basura, tomé biotina, cromo y ácido lipoico, ¡y nada de eso funcionó!)))

Creo que es berberina, pero yo misma no la he probado

El picolinato de cromo es muy bueno para eliminar los antojos de dulce. La berberina reduce las ganas de comer. Pero yo lo tomo por indicación médica, es un complejo completo. No sé si es para todas, yo tengo problemas de endocrinología. El año pasado tomé berberina y ácido alfa lipoico, y me ayudaron mucho a mover la báscula.

Ozempic

Edulcorante sucralosa. Después de usarla, lo dulce me supo horrible. Sin embargo, no afecta a la repostería, solo al azúcar, dulces, chocolate, algunos helados, que ya no puedo comer. ¡Pero me encanta hornear! Tomé cromo, pero fue una tontería, solo me dio más apetito.

Anna Ay, la verdad es que no ayuda para nada

Natalka Lo compré yo misma sin receta