Kızlar, yardım edin. İştahınızı ve tatlı isteğinizi azaltmaya gerçekten neyin yardımcı olduğunu söyl…

Krom pikolinat da

Magnezyumu kontrol edin. Genellikle eksikliği tatlı isteğine neden olur.

Belgyna iğneleri

Endokrinoloğa görünün

Kromdan dolayı başım ağrıyor, ne kadar denesem de bıraktım. Lipoiik asit yardımcı oluyor.

Zhanna Lipoiik asit içeren hangi ilacı kullandınız? Lütfen linkini paylaşır mısınız?

Natalka Reçeteli bir ilaç mı? Doktorunuz mu reçete etti?

Zhanna Asidin kendisi. Eczanede kuruşlara satılıyor

👂

Hepsi saçmalık, hapları, kromu ve lipoik asidi denedim, hiçbiri işe yaramadı)))

Berberin sanırım ama kendim denemedim

Krom pikolinat tatlı isteğini çok iyi bastırıyor. Berberin ise yeme isteğini azaltıyor. Ama ben onu doktor tavsiyesiyle alıyorum, bütün bir kompleks. Herkese uygun mu bilmiyorum, benim endokrinoloji sorunlarım var. Geçen yıl berberin ve alfa lipoik asit kullandım, kilomu hareketlendirmemde çok yardımcı oldular.

Ozempic

Sukraloz tatlandırıcısı. Ondan sonra tatlılar bana çok tatsız gelmeye başladı. Ama fırında pişirdiklerimi etkilemiyor, sadece şeker, şekerlemeler, çikolata, bazı dondurmalar... yiyemiyorum. Ama fırında pişirilmiş şeyleri çok seviyorum. Krom takviyesi aldım, işe yaramadı, iştahımı daha da artırdı.

Anna Ya gerçekten hiç yardımcı olmuyor.

Natalka Reçetesiz kendim aldım.