Meninas, me ajudem! O que realmente ajudou vocês a diminuir o apetite e a vontade de comer doces?

Picolinato de cromo também?

Verifique seu magnésio. A falta dele geralmente causa vontade de comer doces.

Injeções Bélgica

Vá a um endocrinologista

O cromo me dá dor de cabeça, não importa quantas vezes tentei e parei. O ácido lipóico ajuda?

Zhanna Qual suplemento de ácido lipoico vocês tomaram? Por favor, compartilhem o link!

Natalka É um medicamento de prescrição? Seu médico receitou?

Zhanna Ácido cítrico. Custa centavos na farmácia

👂

Isso é tudo besteira, tomei biotina, cromo e ácido lipoico, e nada disso funcionou)))

Acho que é berberina, mas eu mesma não experimentei

O picolinato de cromo é ótimo para reduzir a vontade de comer doces. A berberina diminui a vontade de comer. Mas eu tomo por indicação médica, é um complexo inteiro. Não sei se pode ser para todas, eu tenho problemas de endocrinologia. No ano passado tomei berberina e ácido alfa lipoico, me ajudaram muito a mudar o peso.

Ozempic

Adoçante sucralose. Depois dele, doces ficaram com gosto ruim. Mas não afeta assados, só açúcar, doces, chocolate, alguns sorvetes, que não consigo mais comer. Mas eu amo assar! Tomei cromo, foi besteira, só me deu mais apetite.

Anna Nossa, ele não ajuda em nada

Natalka Comprei por conta própria, sem receita