Ragazze, aiutatemi! Cosa vi ha davvero aiutato a ridurre l'appetito e la voglia di dolci?

Anche il picolinato di cromo?

Controlla il tuo livello di magnesio. Una carenza di solito causa voglie di dolci.

Iniezioni Belgio

Vai da un endocrinologo

Il cromo mi provoca mal di testa, non importa quante volte ci ho provato e ho smesso. L'acido lipoico aiuta?

Zhanna Quale integratore di acido lipoico avete preso? Per favore, condividete il link!

Natalka È un farmaco su prescrizione? Te l'ha prescritto il dottore?

Zhanna Acido citrico. Costa pochissimo in farmacia

👂

Tutta questa roba è una cavolata, ho preso biotina, cromo e acido lipoico, e nessuno di questi ha funzionato)))

Tipo berberina, ma non l'ho provata io stessa

Il picolinato di cromo è ottimo per eliminare la voglia di dolci. La berberina riduce il desiderio di mangiare. Ma io lo prendo su prescrizione medica, è un intero complesso. Non so se vada bene per tutte, io ho problemi di endocrinologia. L'anno scorso ho preso berberina e acido alfa lipoico, mi hanno aiutato molto a spostare il peso.

Ozempic

Dolcificante sucralosio. Dopo averlo provato, i dolci mi sono diventati disgustosi. Non influisce sulla cottura al forno, solo su zucchero, caramelle, cioccolato, alcuni gelati, che non riesco più a mangiare. Ma adoro cucinare! Ho preso il cromo, una sciocchezza, mi ha fatto venire ancora più appetito.

Anna Uffa, non aiuta per niente

Natalka L'ho comprato da sola senza ricetta