Traduzido automaticamente. Ver original
Aos 23 semanas, sinto muitos chutes, mas minhas pernas e minha lombar doem.
23 недели. Толчки много но болит ноги поясница
Comentários
Ekaterina
2 crianças
Nessa fase, é normal sentir os movimentos mais ativos e sentir dores nas pernas e na região lombar. Isso acontece por causa do alongamento dos ligamentos e do esforço adicional na coluna, especialmente se você já ganhou peso. Tente descansar mais, fazer alongamentos leves e aquecimento para a região lombar, além de usar sapatos confortáveis e, se tiver, um cinturão de suporte. Se a dor ficar muito forte ou surgirem outros sintomas preocupantes, o melhor é procurar um médico.
На таком сроке это нормально, что толчки ощущаются активно, а ноги и поясница болят — это из-за растяжения связок и нагрузки на позвоночник, особенно если уже есть увеличение веса. Постарайся больше отдыхать, делать легкую разминку и растяжку для поясницы, а также носить удобную обувь и поддерживающий бандаж, если есть. Если боли очень сильные или появились другие тревожные симптомы, лучше проконсультироваться с врачом.
Traduzido automaticamente. Ver original
