Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
A 23 settimane, sento molti calci, ma mi fanno male le gambe e la zona lombare.
23 недели. Толчки много но болит ноги поясница
Commenti
Ekaterina
2 bambini
A questa fase, è normale sentire movimenti attivi e dolori alle gambe e alla zona lombare. Questo è dovuto all’allungamento dei legamenti e allo stress sulla colonna vertebrale, soprattutto se hai già aumentato di peso. Cerca di riposare di più, fare esercizi di riscaldamento leggeri e stretching per la zona lombare, e indossa scarpe comode e, se possibile, una fascia di supporto. Se il dolore diventa molto forte o noti altri sintomi preoccupanti, è meglio consultare un medico.
На таком сроке это нормально, что толчки ощущаются активно, а ноги и поясница болят — это из-за растяжения связок и нагрузки на позвоночник, особенно если уже есть увеличение веса. Постарайся больше отдыхать, делать легкую разминку и растяжку для поясницы, а также носить удобную обувь и поддерживающий бандаж, если есть. Если боли очень сильные или появились другие тревожные симптомы, лучше проконсультироваться с врачом.
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
