A 23 settimane, sento molti calci, ma mi fanno male le gambe e la zona lombare.

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A 23 settimane, sento molti calci, ma mi fanno male le gambe e la zona lombare.
Sentendo quelle piccole scintille di emozione ❤️
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Ekaterina
A questa fase, è normale sentire movimenti attivi e dolori alle gambe e alla zona lombare. Questo è dovuto all’allungamento dei legamenti e allo stress sulla colonna vertebrale, soprattutto se hai già aumentato di peso. Cerca di riposare di più, fare esercizi di riscaldamento leggeri e stretching per la zona lombare, e indossa scarpe comode e, se possibile, una fascia di supporto. Se il dolore diventa molto forte o noti altri sintomi preoccupanti, è meglio consultare un medico.
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