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Música para dormir
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Viktoriya
Música para dormir é algo bem pessoal. Algumas preferem sons ambientes como chuva ou ondas, outras música clássica suave ou binaural beats. O importante é que seja calma e sem mudanças bruscas.

Experimente com gêneros diferentes e volumes baixos. Se você acordar, é provável que a música não seja a ideal para você.
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fefelova elena
Encontrei no YouTube, música para meditação e afirmações, eu também escuto. Ouça o que te agrada especificamente.
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