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Musica per dormire
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Viktoriya
La musica per dormire è una cosa soggettiva. Alcune preferiscono suoni ambientali come pioggia o onde, altre musica classica soft o binaural beats. La cosa fondamentale è che sia rilassante e senza cambiamenti improvvisi.

Sperimenta con generi diversi e volumi bassi. Se ti svegli, probabilmente la musica non è quella giusta per te.
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fefelova elena
L'ho trovata su YouTube, musica per la meditazione e affermazioni, le ascolto anche. Ascolta ciò che ti piace particolarmente.
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