Ұйқыға арналған музыка – бұл өте субъективті нәрсе. Кейбіреулер жаңбыр немесе толқын сияқты табиғат дыбыстарын, ал басқалары классикалық музыканы немесе бинауральды ритмдерді жақсы көреді. Бастысы, ол тыныш және кенеттен өзгерістерсіз болуы керек.
Әртүрлі жанрлармен және төмен дыбыс деңгейлерімен тәжірибе жасаңыз. Егер сіз оянсаңыз, музыка сізге сәйкес келмеуі мүмкін.Musica para dormir es un tema subjetivo. Algunos prefieren sonidos ambientales como lluvia o olas, otros música clásica suave o binaural beats. La clave es que sea calmada y sin cambios bruscos.
Experimenta con diferentes géneros y volúmenes bajos. Si te despiertas, es probable que la música no sea adecuada para ti.
Автоматты түрде аударылған. Түпнұсқаны көрсету
fefelova elena
1 бала
Шағым жасау
YouTube-тен таптым, медитацияға арналған музыка тыңдаймын және аффирмациялар айтамын. Өзіңізге не ұнайтынын тыңдаңыз На ютубе нашла, музыка для медитации и аффирмации ещё слушаю. Слушайте то что вам конкретно приятно будет
Автоматты түрде аударылған. Түпнұсқаны көрсету
Сондай-ақ оқы
Ирен
1 бала
Қыздар, бөлісіңдер. Ешқандай белгілері болмаған жағдайлар болды ма? Көбінесе ай сайынғы цикл мен ПМ...
Grigaraviciene Ausra
Жоспарлау
1 бала
Қой, қыздар, бүгін тексеру кезінде сәрсенбіге, яғни 37.3 аптаға жоспарл...
Әртүрлі жанрлармен және төмен дыбыс деңгейлерімен тәжірибе жасаңыз. Егер сіз оянсаңыз, музыка сізге сәйкес келмеуі мүмкін. Musica para dormir es un tema subjetivo. Algunos prefieren sonidos ambientales como lluvia o olas, otros música clásica suave o binaural beats. La clave es que sea calmada y sin cambios bruscos. Experimenta con diferentes géneros y volúmenes bajos. Si te despiertas, es probable que la música no sea adecuada para ti.
На ютубе нашла, музыка для медитации и аффирмации ещё слушаю. Слушайте то что вам конкретно приятно будет