Увійти Приєднатися
  • Поскаржитися

Слышала,что перед планированием обязательно надо укреплять мышцы живота,думаю начать тренировки,раньше вообще не занималась никаким видом спорта. Но постоянно слежу за питанием,пью детокс соки, витамины

Коментарі
Увійти
Дарья
  • Поскаржитися

Не только мышцы живота, но и делать упражнения кегеля)
15 вересня 2022 р., 06:22
Нургуль
  • Поскаржитися
Дарья

Интересно,надо почитать)
15 вересня 2022 р., 06:34
Гуля
  • Поскаржитися

Сильно не усердствуйте, у меня теперь из за мышц этих проблемы. Никак не расслабляются
20 вересня 2022 р., 07:02

Читай також

Здравствуйте. Кто сколько скинул после родов? За беременност...
Добрий день за период беременности набрала 20 кг, это н...

Спілкування

Послуги

Про проєкт