Второй день по ночам судороги в ногах. Вчера в игроножной мышце, сегодня в бицепсе бедра. Кто сталкивался? Что назначают?
Каментары
Наталья
1 дзіця
Магний
Машкова Елена
1 дзіця
Магний принимаете?
Лена
3 дзіцяці
Спите в неправильной позе, не хватает магния, много физ нагрузки или наоборот недостаток ее. Перед сном теплая ванночка для ног, массаж на мышцу. После сна поделать упражнение на лестнице по растягиванию мышцы (посмотрите на ютубе). У мужа щас тоже самое
Ирина Салдина
2 дзіцяці, планирую еще
Мне сказали, что не хватает кальция, ем творог каждый вечер теперь
Анастасия
Ну и что что за детские посты помассажируй и все
Наталья
3 дзіцяці
Магний нужен
