Второй день по ночам судороги в ногах. Вчера в игроножной мышце, сегодня в бицепсе бедра. Кто сталкивался? Что назначают?
Comentarios
Наталья
1 niño
Магний
Машкова Елена
1 niño
Магний принимаете?
Лена
3 niños
Спите в неправильной позе, не хватает магния, много физ нагрузки или наоборот недостаток ее. Перед сном теплая ванночка для ног, массаж на мышцу. После сна поделать упражнение на лестнице по растягиванию мышцы (посмотрите на ютубе). У мужа щас тоже самое
Ирина Салдина
2 niños, планирую еще
Мне сказали, что не хватает кальция, ем творог каждый вечер теперь
Анастасия
Ну и что что за детские посты помассажируй и все
Наталья
3 niños
Магний нужен
