Второй день по ночам судороги в ногах. Вчера в игроножной мышце, сегодня в бицепсе бедра. Кто сталкивался? Что назначают?
Commentaires
Natalya
1 enfant
Магний
Mashkova Elena
1 enfant
Магний принимаете?
Lena
3 enfants
Спите в неправильной позе, не хватает магния, много физ нагрузки или наоборот недостаток ее. Перед сном теплая ванночка для ног, массаж на мышцу. После сна поделать упражнение на лестнице по растягиванию мышцы (посмотрите на ютубе). У мужа щас тоже самое
Irina Saldina
2 enfants, планирую еще
Мне сказали, что не хватает кальция, ем творог каждый вечер теперь
Anastasiya
Ну и что что за детские посты помассажируй и все
Natalya
3 enfants
Магний нужен
