Второй день по ночам судороги в ногах. Вчера в игроножной мышце, сегодня в бицепсе бедра. Кто сталки…
Второй день по ночам судороги в ногах. Вчера в игроножной мышце, сегодня в бицепсе бедра. Кто сталкивался? Что назначают?
Шарҳҳо
Наталья
1 фарзанд
Магний
Машкова Елена
1 фарзанд
Магний принимаете?
Лена
3 фарзанд
Спите в неправильной позе, не хватает магния, много физ нагрузки или наоборот недостаток ее. Перед сном теплая ванночка для ног, массаж на мышцу. После сна поделать упражнение на лестнице по растягиванию мышцы (посмотрите на ютубе). У мужа щас тоже самое
Ирина Салдина
2 фарзанд, боз якеро ба нақша гирифтаам
Мне сказали, что не хватает кальция, ем творог каждый вечер теперь
Анастасия
Ну и что что за детские посты помассажируй и все
Наталья
3 фарзанд
Магний нужен
