Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Sepertinya saya sudah sedikit rileks dan berusaha untuk tidak gugup. Tentu saja, saya tenggelam dalam pekerjaan, bahkan teralihkan dari rasa takut dan sangat menantikan liburan. Tapi hari ini saya bermimpi bahwa saya dan putra saya pergi piknik semalam di tepi laut. Seekor anjing tiga warna yang sangat lucu datang dan berbaring di samping putra saya. Saya berpikir untuk mengusirnya, tetapi ia tidak pergi, hanya berbaring lebih dekat. Kemudian datang seekor anjing besar berwarna hitam dan mulai mencoba menggigit anak saya, sementara anjing tiga warna itu menyerbu untuk melindungi kami. Saya mencoba mengenyahkannya dengan tangan, tetapi ia tetap menggigit saya dan anak saya — tidak terlalu parah, hanya luka yang hampir tidak terlihat seperti cakaran di tangan, lalu ia lari. Tiba-tiba datang seorang pria dan berkata: «Anjing hitam itu gila, apakah ia menggigit Anda, karena berbahaya». Saya menunjukkan luka saya dan terbangun.
Saat itu jam 5 pagi, saya seperti nenek-nenek pergi ke toilet, minum air, dan tentu saja tidak bisa tidur sama sekali 🤪. Setelah mencari arti mimpi, dikatakan bahwa saya sedang stres. Bagaimana cara menghilangkan stres yang berlebihan ini?
Вроде бы я уже немного расслабилась, стараюсь не нервничать. Конечно, я погрязла в работе, даже отвлеклась от страхов и очень ждала отпуска. Но сегодня снилось, что мы с сыном ушли куда-то на ночь на пикник и решили там ночевать у моря. Пришла трёхцветная такая милая собака и легла с сыном рядом. Я думала её прогнать, но она не уходила, только легла ещё ближе. Следом прибежала чёрная большая собака и начала пытаться кусать моего ребенка, а та трёхцветная кинулась защищать нас. Я руками пыталась её отстранить, но она всё равно покусала и меня и ребенка не сильно, еле видимые ранки, как царапины на руках, и убежала. Тут прибегает какой-то парень и говорит: «Да эта собака чёрная бешеная, типо покусала ли нас, а то опасно». Я показываю свои раны и просыпаюсь.
Было 5 утра, я как бабка сходила в туалет, водичку попила и сна ни в одном глазу, конечно же 🤪. После поиска описания сна сказали, что я в стрессе. Как от этого накрученного стресса снять?
Вот я честно даже на тему собак не переживала никогда, да я их боюсь, но не так что бы прям панически, просто обхожу их стороной если есть возможность, но тут типо трактуют, что собака это стресс мой. Триггер из-за какого я в жизни переживаю. Не знаю даже я пыталась пить таблетки. Но на них вылезла побочка, убрала их.
причина стресса?
У меня тревожное состояние, много страхов внутри, я много чего боюсь, переживаю даже по мелочам, прсото чувство тревоги может меня не покидать несколько дней.
Все в вашей голове.🤕 Понимаю тоже бывает, но не кто кроме вас вам не поможет! Есть время на хобби?