Traducido automáticamente. Ver original
Siento que finalmente me he relajado un poco y estoy tratando de no ponerme nerviosa. Claro, he estado hasta el cuello de trabajo, lo que me distrajo de mis miedos y me hizo esperar mucho las vacaciones. Pero hoy soñé que mi hijo y yo íbamos a un picnic nocturno junto al mar. Un lindo perro tricolor se acercó y se acostó junto a mi hijo. Pensé en ahuyentarlo, pero no se iba, solo se acurrucaba más cerca. Luego, un perro grande y negro corrió y empezó a intentar morder a mi hijo, mientras que el tricolor saltó para protegernos. Intenté apartarlo con mis manos, pero aun así nos mordió a mí y a mi hijo, no fuerte, solo marcas tenues como rasguños en nuestros brazos, y luego salió corriendo. De repente, un chico corre y dice: "¿Ese perro negro tiene rabia? ¿Nos mordió? Es peligroso". Le muestro mis heridas y me despierto.
Eran las 5 de la mañana. Me sentí como una abuela, fui al baño, bebí un poco de agua y no pude dormir nada, obviamente 🤪. Después de buscar interpretaciones de sueños, descubrí que estoy estresada. ¿Cómo puedo aliviar este estrés abrumador?
Вроде бы я уже немного расслабилась, стараюсь не нервничать. Конечно, я погрязла в работе, даже отвлеклась от страхов и очень ждала отпуска. Но сегодня снилось, что мы с сыном ушли куда-то на ночь на пикник и решили там ночевать у моря. Пришла трёхцветная такая милая собака и легла с сыном рядом. Я думала её прогнать, но она не уходила, только легла ещё ближе. Следом прибежала чёрная большая собака и начала пытаться кусать моего ребенка, а та трёхцветная кинулась защищать нас. Я руками пыталась её отстранить, но она всё равно покусала и меня и ребенка не сильно, еле видимые ранки, как царапины на руках, и убежала. Тут прибегает какой-то парень и говорит: «Да эта собака чёрная бешеная, типо покусала ли нас, а то опасно». Я показываю свои раны и просыпаюсь.
Было 5 утра, я как бабка сходила в туалет, водичку попила и сна ни в одном глазу, конечно же 🤪. После поиска описания сна сказали, что я в стрессе. Как от этого накрученного стресса снять?
Я даже не знаю, что тебе посоветовать. Мне тоже часто снится сон на одну и ту же тему. Но это началось еще со времён студенчества. Сработал триггер и понеслась. Хотя этого уже нет давно. Именно этой ситуации. Я уже о ней и не думаю, а мозг ночью зачем-то это прокручивает мне
Вот я честно даже на тему собак не переживала никогда, да я их боюсь, но не так что бы прям панически, просто обхожу их стороной если есть возможность, но тут типо трактуют, что собака это стресс мой. Триггер из-за какого я в жизни переживаю. Не знаю даже я пыталась пить таблетки. Но на них вылезла побочка, убрала их.
причина стресса?
У меня тревожное состояние, много страхов внутри, я много чего боюсь, переживаю даже по мелочам, прсото чувство тревоги может меня не покидать несколько дней.
собаки это друзья, судя по сюжету кто-то из друзей что-то плохое делает, а второй защищает Вас, возможно какой-то конфликт назревает
Все в вашей голове.🤕 Понимаю тоже бывает, но не кто кроме вас вам не поможет! Есть время на хобби?
немного появилось недавно