Өзүм бир аз эс алгандаймын, нервтенбегенге аракет кылып жатам. Албетте, мен жумушка чөгүп кеттим, ко…
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Өзүм бир аз эс алгандаймын, нервтенбегенге аракет кылып жатам. Албетте, мен жумушка чөгүп кеттим, коркуулардан алаксып, эс алууну абдан күткөм. Бирок бүгүн түш көрдүм, мен жана уулум бир түнгө пикникке чыгып, деңиз жээгинде түнөп калууну чечтик. Үч түстүү абдан жагымдуу ит келип, уулумдун жанына жатып алды. Аны кууп жибергим келди, бирок ал кеткен жок, жакыныраак жатты. Андан кийин чоң кара ит чуркап келип, баламды тиштеп баштады, ал эми үч түстүү ит бизди коргоого аракет кылды. Колум менен аны түртүп жибергим келди, бирок ал баары бир мени да, баламды да тиштеп алды, анча деле катуу эмес, колдогу тырыктардай эле көрүнбөгөн жарааттар, анан качып кетти. Ошондо бир жигит чуркап келип: «Бул кара ит жинди, бизди тиштеп алдыбы, анткени бул кооптуу» деди. Мен жарааттарымды көрсөттүм да, ойгонуп кеттим.
Эртең мененки саат 5 болчу, мен дааратканага барып, суу ичтим, уйкум келген жок, албетте 🤪. Түштүн сүрөттөлүшүн издегенден кийин, мен стрессте экенимди айтышты. Мындай күчөгөн стресстен кантип арылууга болот?
Вроде бы я уже немного расслабилась, стараюсь не нервничать. Конечно, я погрязла в работе, даже отвлеклась от страхов и очень ждала отпуска. Но сегодня снилось, что мы с сыном ушли куда-то на ночь на пикник и решили там ночевать у моря. Пришла трёхцветная такая милая собака и легла с сыном рядом. Я думала её прогнать, но она не уходила, только легла ещё ближе. Следом прибежала чёрная большая собака и начала пытаться кусать моего ребенка, а та трёхцветная кинулась защищать нас. Я руками пыталась её отстранить, но она всё равно покусала и меня и ребенка не сильно, еле видимые ранки, как царапины на руках, и убежала. Тут прибегает какой-то парень и говорит: «Да эта собака чёрная бешеная, типо покусала ли нас, а то опасно». Я показываю свои раны и просыпаюсь.
Было 5 утра, я как бабка сходила в туалет, водичку попила и сна ни в одном глазу, конечно же 🤪. После поиска описания сна сказали, что я в стрессе. Как от этого накрученного стресса снять?
Я даже не знаю, что тебе посоветовать. Мне тоже часто снится сон на одну и ту же тему. Но это началось еще со времён студенчества. Сработал триггер и понеслась. Хотя этого уже нет давно. Именно этой ситуации. Я уже о ней и не думаю, а мозг ночью зачем-то это прокручивает мне
Вот я честно даже на тему собак не переживала никогда, да я их боюсь, но не так что бы прям панически, просто обхожу их стороной если есть возможность, но тут типо трактуют, что собака это стресс мой. Триггер из-за какого я в жизни переживаю. Не знаю даже я пыталась пить таблетки. Но на них вылезла побочка, убрала их.
причина стресса?
У меня тревожное состояние, много страхов внутри, я много чего боюсь, переживаю даже по мелочам, прсото чувство тревоги может меня не покидать несколько дней.
собаки это друзья, судя по сюжету кто-то из друзей что-то плохое делает, а второй защищает Вас, возможно какой-то конфликт назревает
обнимаю! желаю поскорее поменять отношение и избавиться от стресса. стресс сильно бьёт по всем системам. сама столклуналсь
Все в вашей голове.🤕 Понимаю тоже бывает, но не кто кроме вас вам не поможет! Есть время на хобби?
немного появилось недавно