А вы, женщины, физически выносливые? Если занимаетесь физическими нагрузками, хватает сил на всё, ил…
А вы, женщины, физически выносливые? Если занимаетесь физическими нагрузками, хватает сил на всё, или всё же приходится останавливаться, чтобы отдохнуть?
Комментарии
Ruzanna
4 ребёнка
Да. Я и коня на скаку и подкову в узел)))
Таня
2 ребёнка
нет. Я хлюпик. Вот мама у меня выносливая.
Шлёмина Наталья
2 ребёнка
а если таскать двоих детей с 1 по 9 и с 9 по 1 это считается выносливой?!? 😅по несколько раз в день, еще и в магазин ходить за продуктами и их тоже тащить😅
Мама Надюша
2 ребёнка
Восхищаюсь такими женщинами! Я поставила себе задачу — стать более физически выносливой)
Мама Надюша
2 ребёнка
Я с детства не выносливая. Но сейчас меняюсь)
Yana
1 ребёнок
Да, очень выносливая. Обычно пока не сделаю до конца, не останавливаюсь, если это разовая работа. Если масштабная, то до предела работаю, чтобы запал не терять
Александра
2 ребёнка
Я пока соберу девок в сад, пока их отведу, переодену, выхожу за территорию и останавливаюсь отдохнуть 😂
Мама Надюша
2 ребёнка
Понятно 😁
Мама Надюша
2 ребёнка
Супер 🔥
Мама Надюша
2 ребёнка
Отлично 🔥
Yana
1 ребёнок
У вас лифта нет в 9-этажке? Пятилетка не посидит 15 минут с двухлеткой?
Таня
2 ребёнка
я тоже. Может сказалось детство с дефицитами витаминов и нормального питания.
Хотя мама у меня вообще родилась недоношенная — 1.5кг. Ей врачи вообще прогнозов не давали. И ниче. 90-е пережила, двух детей подняла, а сейчас параллельно с работой по выходным с внуками как сайгак скачет.
Мама Надюша
2 ребёнка
Считается, если Вы при этом ещё не выдыхаетесть и не останавливаетесь в процессе 😁
Катерина
1 ребёнок
Потом кости крикнут привет.
Мама Надюша
2 ребёнка
Я долго размышляла из-за чего так. Пришла к выводу, что мышщы были с рождения слабыми, надо было их тренировать. Начинать с массажей, потом спорт. Но ничего не было, к сожалению. Вот сейчас навёрстываю)
Шлёмина Наталья
2 ребёнка
когда под заменой был. нет не посидит. потому что оба идут в сад. а если один не идет, то я ребенка-инвалида явно не оставила бы с другим ребенком
Ирина
2 ребёнка
Ну не знаю, смотря что, смотря какая выносливость нужна
Пакеты с продуктами по 10 км мне сложно тащить, но дотащу, если нужно
Хожу много, км 15 в день мне неи проблема нагулять
Шлёмина Наталья
2 ребёнка
не останавливаюсь, но чувствую что сейчас упаду перед дверью😅это хорошо ещё прогулку оставила под балконами внизу, прикрыв дождевиком😁
Таня
2 ребёнка
да. У меня тоже не было спорта. Да и сейчас нет. Просто в моем детстве не до того было маме.
Мама Надюша
2 ребёнка
Отлично, поздравляю 👍 Значит, Вы физически выносливая 🔥
Ирина
2 ребёнка
В горах в походах хожу неплохо
Шлёмина Наталья
2 ребёнка
ну тут надо идти как не крути, поэтому выбора нет😁
Мама Надюша
2 ребёнка
Да имею ввиду любую физ. нагрузку. Легко Вам даётся? Или приходится останавливаться, чтобы передохнуть.
Марина
2 ребёнка
После регулярных занятиях в зале стала выносливой
Ирина
2 ребёнка
Да, достаточно легко
Мама Надюша
2 ребёнка
От состояния здоровья зависит) Значит у Вас всё ОК с ним, если можете 👍
Мама Надюша
2 ребёнка
Супер 👍
Мама Надюша
2 ребёнка
Круто 🔥 А можете подсказать, на каких конкретно тренажёрах занимались? И по сколько раз в неделю, и по времени сколько занятие одно было?
Шлёмина Наталья
2 ребёнка
да я бы не сказала, я пока их таскала у меня шов так ныл ужас. я думала что сейчас все разорвется на фиг от тяжестей. и где-то через месяц таких прогулок, уже привыклось. у нас три месяца под заменой был лифт😂я вообще честно сама офигела от своих возможностей. правда я плавала в детсве и там хоть отбавляй было выносливости, каждый день тренировки по 3 часа🤪🫠
Оксана
2 ребёнка
Не особо, быстро устаю
Мама Надюша
2 ребёнка
Вооот, плавание и сделало Вас выносливой 👍 Я тоже сейчас хожу на плавание и сил после занятий стало больше 🔥 Насчёт шва — это просто стечение обстоятельств такое, временное. Значит Вы и спортом сможете заниматься без проблем, и бегом 🔥
Мама Надюша
2 ребёнка
Вот я такая же всю жизнь 😔 Сейчас работаю над собой.
Марина
2 ребёнка
С тренером год.она программу выстраивала. По ней дальше и шла
Оксана
2 ребёнка
А что делаете для этого?
Мама Надюша
2 ребёнка
А плавать умеете?
Шлёмина Наталья
2 ребёнка
время бы найти на это, спасибо
Мама Надюша
2 ребёнка
На плавание хожу. Не умела никогда плавать. Меня мои тренеры научили. Мне 37 лет.
Сухарева Ольга
1 ребёнок
Вообще не выносливая
И так было всегда
Мама Надюша
2 ребёнка
Спасибо 🤝
Марина
2 ребёнка
Трижды в неделю по полтора часа
Мама Надюша
2 ребёнка
А хотелось бы стать выносливее? Я тоже всю жизнь хлюпик.
Сухарева Ольга
1 ребёнок
Хотелось, но у меня астения врождённая, я как спортики не буду никогда хоть усрись
Таня
2 ребёнка
неа. Так и не научилась. И брать пытался научить, и муж. Все смирились с тем, что я топор 😁.
Поэтому у меня пунктик в отношении моих детей — обязательно спорт и научиться плавать.
лилия кирасирова
2 ребёнка
Занятия помогают, но скорее морально быть готовой к нагрузке. Вот планка меня воспитала терпеть)
Мама Надюша
2 ребёнка
Ну у меня тоже астения. Но я начала ходить на плавание недавно, меня научили плавать в 37 лет) Сил стало больше, это заметно прям.
Мама Надюша
2 ребёнка
Класс 👍
Мама Надюша
2 ребёнка
Да, согласна. Но бывают ситуации, когда человек хочет, но физические возможности не позволяют) У меня так было)
Оксана
2 ребёнка
Отлично. И полезно и приятно
Сухарева Ольга
1 ребёнок
И? Ну как бы здорово, а цель поста какая?
Мама Надюша
2 ребёнка
Ну тренеры должны учить) Причём хорошие) Мои меня научили за несколько занятий. Никогда не думала, что буду уметь плавать)
лилия кирасирова
2 ребёнка
Я когда младшего рожала мне акушерка говорит на потуге типа «давай» а я начала и в моменте говорю «не могу» она как крикнет «можешь». Я в итоге думаю, ну да как то неудобно все тут из за меня собрались а я не могу, надо быстренько сделать и освободиться уже 🤣 на той потуге и родила)
Таня
2 ребёнка
так то тренеры. Брат и муж у меня ж не тренеры😁
Мама Надюша
2 ребёнка
Делиться с окружающими) А у Вас плохое настроение? Могли бы вообще тогда не писать)
Мама Надюша
2 ребёнка
Отлично. Акушерка стала для Вас тем стимулом 👍
Сухарева Ольга
1 ребёнок
Я просто люблю смыслы
То есть написали пост, вам ответили, вы ответили и долго быть заключение, для чего
Ну то есть вы хотели похвалить я, показать примером, узнать как ещё больше улучшить? Или просто?
Мама Надюша
2 ребёнка
Я перед Вами оправдываться не буду и отвечать на Ваши вопросы тоже. Не нравится, не читайте.
Мама Надюша
2 ребёнка
Ну, значит плохие были тренеры, ищите других. Когда-то я жила в маленьком населённом пункте и там была тренер, она вообще не научила. Но и учила видимо так себе. Мои меня быстро научили здесь, буквально за пару занятий. Но они всех быстро учат.
Таня
2 ребёнка
так я с тренерами и не занималась)))
Мама Надюша
2 ребёнка
Блин, я неправильно Вас поняла 2 раза 😅 Короче, желаю найти хороших тренеров, поверьте, они есть.
Таня
2 ребёнка
😁не страшно. Спасибо🩷
