Mesdames, êtes-vous physiquement endurantes ? Si vous faites du sport, avez-vous assez d'énergie pou…
Traduit automatiquement. Voir l’original
Mesdames, êtes-vous physiquement endurantes ? Si vous faites du sport, avez-vous assez d'énergie pour tout faire, ou devez-vous quand même vous arrêter pour vous reposer ?
А вы, женщины, физически выносливые? Если занимаетесь физическими нагрузками, хватает сил на всё, или всё же приходится останавливаться, чтобы отдохнуть?
а если таскать двоих детей с 1 по 9 и с 9 по 1 это считается выносливой?!? 😅по несколько раз в день, еще и в магазин ходить за продуктами и их тоже тащить😅
Я пока соберу девок в сад, пока их отведу, переодену, выхожу за территорию и останавливаюсь отдохнуть 😂
Понятно 😁
Супер 🔥
Отлично 🔥
У вас лифта нет в 9-этажке? Пятилетка не посидит 15 минут с двухлеткой?
Bien que ma mère soit elle-même née prématurément – 1,5 kg. Les médecins ne lui donnaient aucun pronostic. Et pourtant, elle a survécu aux années 90, élevé deux enfants, et maintenant, en plus de son travail, elle court partout avec ses petits-enfants le week-end comme une gazelle.
я тоже. Может сказалось детство с дефицитами витаминов и нормального питания. Хотя мама у меня вообще родилась недоношенная — 1.5кг. Ей врачи вообще прогнозов не давали. И ниче. 90-е пережила, двух детей подняла, а сейчас параллельно с работой по выходным с внуками как сайгак скачет.
Считается, если Вы при этом ещё не выдыхаетесть и не останавливаетесь в процессе 😁
Потом кости крикнут привет.
Porter des sacs de courses sur 10 km est difficile pour moi, mais je le ferai si besoin.
Je marche beaucoup, 15 km par jour ne me posent aucun problème. Ну не знаю, смотря что, смотря какая выносливость нужна Пакеты с продуктами по 10 км мне сложно тащить, но дотащу, если нужно Хожу много, км 15 в день мне неи проблема нагулять
не останавливаюсь, но чувствую что сейчас упаду перед дверью😅это хорошо ещё прогулку оставила под балконами внизу, прикрыв дождевиком😁
да. У меня тоже не было спорта. Да и сейчас нет. Просто в моем детстве не до того было маме.
Отлично, поздравляю 👍 Значит, Вы физически выносливая 🔥
ну тут надо идти как не крути, поэтому выбора нет😁
Да имею ввиду любую физ. нагрузку. Легко Вам даётся? Или приходится останавливаться, чтобы передохнуть.
После регулярных занятиях в зале стала выносливой
Да, достаточно легко
От состояния здоровья зависит) Значит у Вас всё ОК с ним, если можете 👍
Супер 👍
Круто 🔥 А можете подсказать, на каких конкретно тренажёрах занимались? И по сколько раз в неделю, и по времени сколько занятие одно было?
да я бы не сказала, я пока их таскала у меня шов так ныл ужас. я думала что сейчас все разорвется на фиг от тяжестей. и где-то через месяц таких прогулок, уже привыклось. у нас три месяца под заменой был лифт😂я вообще честно сама офигела от своих возможностей. правда я плавала в детсве и там хоть отбавляй было выносливости, каждый день тренировки по 3 часа🤪🫠
Вооот, плавание и сделало Вас выносливой 👍 Я тоже сейчас хожу на плавание и сил после занятий стало больше 🔥 Насчёт шва — это просто стечение обстоятельств такое, временное. Значит Вы и спортом сможете заниматься без проблем, и бегом 🔥
А что делаете для этого?
А плавать умеете?
На плавание хожу. Не умела никогда плавать. Меня мои тренеры научили. Мне 37 лет.
Et ça a toujours été comme ça
Вообще не выносливая И так было всегда
Спасибо 🤝
C'est pourquoi j'ai un point d'honneur pour mes enfants : qu'ils fassent absolument du sport et apprennent à nager.
неа. Так и не научилась. И брать пытался научить, и муж. Все смирились с тем, что я топор 😁. Поэтому у меня пунктик в отношении моих детей — обязательно спорт и научиться плавать.
Ну у меня тоже астения. Но я начала ходить на плавание недавно, меня научили плавать в 37 лет) Сил стало больше, это заметно прям.
Класс 👍
И? Ну как бы здорово, а цель поста какая?
Я когда младшего рожала мне акушерка говорит на потуге типа «давай» а я начала и в моменте говорю «не могу» она как крикнет «можешь». Я в итоге думаю, ну да как то неудобно все тут из за меня собрались а я не могу, надо быстренько сделать и освободиться уже 🤣 на той потуге и родила)
так то тренеры. Брат и муж у меня ж не тренеры😁
Отлично. Акушерка стала для Вас тем стимулом 👍
Genre, tu postes un truc, on te répond, tu réponds, et ensuite il y a une conclusion sur pourquoi tu l'as fait.
Alors, tu voulais me féliciter, montrer un exemple, savoir comment t'améliorer davantage ? Ou c'était juste... ? Я просто люблю смыслы То есть написали пост, вам ответили, вы ответили и долго быть заключение, для чего Ну то есть вы хотели похвалить я, показать примером, узнать как ещё больше улучшить? Или просто?
Я перед Вами оправдываться не буду и отвечать на Ваши вопросы тоже. Не нравится, не читайте.
Ну, значит плохие были тренеры, ищите других. Когда-то я жила в маленьком населённом пункте и там была тренер, она вообще не научила. Но и учила видимо так себе. Мои меня быстро научили здесь, буквально за пару занятий. Но они всех быстро учат.
Блин, я неправильно Вас поняла 2 раза 😅 Короче, желаю найти хороших тренеров, поверьте, они есть.
😁не страшно. Спасибо🩷