Seid ihr Frauen körperlich belastbar? Wenn ihr Sport treibt, habt ihr dann genug Energie für alles o…
Automatisch übersetzt. Original anzeigen
Seid ihr Frauen körperlich belastbar? Wenn ihr Sport treibt, habt ihr dann genug Energie für alles oder müsst ihr trotzdem anhalten, um euch auszuruhen?
А вы, женщины, физически выносливые? Если занимаетесь физическими нагрузками, хватает сил на всё, или всё же приходится останавливаться, чтобы отдохнуть?
а если таскать двоих детей с 1 по 9 и с 9 по 1 это считается выносливой?!? 😅по несколько раз в день, еще и в магазин ходить за продуктами и их тоже тащить😅
Я пока соберу девок в сад, пока их отведу, переодену, выхожу за территорию и останавливаюсь отдохнуть 😂
Понятно 😁
Супер 🔥
Отлично 🔥
У вас лифта нет в 9-этажке? Пятилетка не посидит 15 минут с двухлеткой?
Obwohl meine Mutter selbst Frühgeborene war – 1,5 kg. Die Ärzte gaben ihr keine Prognosen. Und trotzdem hat sie die 90er überlebt, zwei Kinder großgezogen und jetzt hüpft sie am Wochenende neben der Arbeit mit ihren Enkeln herum wie eine Antilope.
я тоже. Может сказалось детство с дефицитами витаминов и нормального питания. Хотя мама у меня вообще родилась недоношенная — 1.5кг. Ей врачи вообще прогнозов не давали. И ниче. 90-е пережила, двух детей подняла, а сейчас параллельно с работой по выходным с внуками как сайгак скачет.
Считается, если Вы при этом ещё не выдыхаетесть и не останавливаетесь в процессе 😁
Потом кости крикнут привет.
10 km mit Einkaufstüten schleppen ist für mich schwierig, aber ich schaffe es, wenn es sein muss.
Ich gehe viel, 15 km am Tag sind für mich kein Problem. Ну не знаю, смотря что, смотря какая выносливость нужна Пакеты с продуктами по 10 км мне сложно тащить, но дотащу, если нужно Хожу много, км 15 в день мне неи проблема нагулять
не останавливаюсь, но чувствую что сейчас упаду перед дверью😅это хорошо ещё прогулку оставила под балконами внизу, прикрыв дождевиком😁
да. У меня тоже не было спорта. Да и сейчас нет. Просто в моем детстве не до того было маме.
Отлично, поздравляю 👍 Значит, Вы физически выносливая 🔥
ну тут надо идти как не крути, поэтому выбора нет😁
Да имею ввиду любую физ. нагрузку. Легко Вам даётся? Или приходится останавливаться, чтобы передохнуть.
После регулярных занятиях в зале стала выносливой
Да, достаточно легко
От состояния здоровья зависит) Значит у Вас всё ОК с ним, если можете 👍
Супер 👍
Круто 🔥 А можете подсказать, на каких конкретно тренажёрах занимались? И по сколько раз в неделю, и по времени сколько занятие одно было?
да я бы не сказала, я пока их таскала у меня шов так ныл ужас. я думала что сейчас все разорвется на фиг от тяжестей. и где-то через месяц таких прогулок, уже привыклось. у нас три месяца под заменой был лифт😂я вообще честно сама офигела от своих возможностей. правда я плавала в детсве и там хоть отбавляй было выносливости, каждый день тренировки по 3 часа🤪🫠
Вооот, плавание и сделало Вас выносливой 👍 Я тоже сейчас хожу на плавание и сил после занятий стало больше 🔥 Насчёт шва — это просто стечение обстоятельств такое, временное. Значит Вы и спортом сможете заниматься без проблем, и бегом 🔥
А что делаете для этого?
А плавать умеете?
На плавание хожу. Не умела никогда плавать. Меня мои тренеры научили. Мне 37 лет.
Und das war schon immer so
Вообще не выносливая И так было всегда
Спасибо 🤝
Deshalb ist es mir bei meinen Kindern wichtig, dass sie unbedingt Sport treiben und schwimmen lernen.
неа. Так и не научилась. И брать пытался научить, и муж. Все смирились с тем, что я топор 😁. Поэтому у меня пунктик в отношении моих детей — обязательно спорт и научиться плавать.
Ну у меня тоже астения. Но я начала ходить на плавание недавно, меня научили плавать в 37 лет) Сил стало больше, это заметно прям.
Класс 👍
И? Ну как бы здорово, а цель поста какая?
Я когда младшего рожала мне акушерка говорит на потуге типа «давай» а я начала и в моменте говорю «не могу» она как крикнет «можешь». Я в итоге думаю, ну да как то неудобно все тут из за меня собрались а я не могу, надо быстренько сделать и освободиться уже 🤣 на той потуге и родила)
так то тренеры. Брат и муж у меня ж не тренеры😁
Отлично. Акушерка стала для Вас тем стимулом 👍
Man postet etwas, bekommt eine Antwort, antwortet zurück, und dann gibt es ein Fazit, warum man das getan hat.
Also, wolltest du mich loben, ein Beispiel zeigen, herausfinden, wie man sich weiter verbessern kann? Oder war es einfach nur...? Я просто люблю смыслы То есть написали пост, вам ответили, вы ответили и долго быть заключение, для чего Ну то есть вы хотели похвалить я, показать примером, узнать как ещё больше улучшить? Или просто?
Я перед Вами оправдываться не буду и отвечать на Ваши вопросы тоже. Не нравится, не читайте.
Ну, значит плохие были тренеры, ищите других. Когда-то я жила в маленьком населённом пункте и там была тренер, она вообще не научила. Но и учила видимо так себе. Мои меня быстро научили здесь, буквально за пару занятий. Но они всех быстро учат.
Блин, я неправильно Вас поняла 2 раза 😅 Короче, желаю найти хороших тренеров, поверьте, они есть.
😁не страшно. Спасибо🩷