Peki siz hanımlar, fiziksel olarak ne kadar dayanıklısınız? Sporla ilgileniyorsanız, her şeye yetece…
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Peki siz hanımlar, fiziksel olarak ne kadar dayanıklısınız? Sporla ilgileniyorsanız, her şeye yetecek kadar enerjiniz oluyor mu, yoksa dinlenmek için durmak zorunda kalıyor musunuz?
А вы, женщины, физически выносливые? Если занимаетесь физическими нагрузками, хватает сил на всё, или всё же приходится останавливаться, чтобы отдохнуть?
нет. Я хлюпик. Вот мама у меня выносливая.
а если таскать двоих детей с 1 по 9 и с 9 по 1 это считается выносливой?!? 😅по несколько раз в день, еще и в магазин ходить за продуктами и их тоже тащить😅
Я пока соберу девок в сад, пока их отведу, переодену, выхожу за территорию и останавливаюсь отдохнуть 😂
Понятно 😁
Супер 🔥
Отлично 🔥
У вас лифта нет в 9-этажке? Пятилетка не посидит 15 минут с двухлеткой?
Gerçi annem prematüre doğmuştu — 1.5 kg. Doktorlar ona hiç şans vermemişti. Ama o 90'ları atlattı, iki çocuk büyüttü, şimdi de işinin yanı sıra hafta sonları torunlarıyla deli gibi koşturuyor. я тоже. Может сказалось детство с дефицитами витаминов и нормального питания. Хотя мама у меня вообще родилась недоношенная — 1.5кг. Ей врачи вообще прогнозов не давали. И ниче. 90-е пережила, двух детей подняла, а сейчас параллельно с работой по выходным с внуками как сайгак скачет.
Считается, если Вы при этом ещё не выдыхаетесть и не останавливаетесь в процессе 😁
Потом кости крикнут привет.
когда под заменой был. нет не посидит. потому что оба идут в сад. а если один не идет, то я ребенка-инвалида явно не оставила бы с другим ребенком
не останавливаюсь, но чувствую что сейчас упаду перед дверью😅это хорошо ещё прогулку оставила под балконами внизу, прикрыв дождевиком😁
да. У меня тоже не было спорта. Да и сейчас нет. Просто в моем детстве не до того было маме.
Отлично, поздравляю 👍 Значит, Вы физически выносливая 🔥
В горах в походах хожу неплохо
ну тут надо идти как не крути, поэтому выбора нет😁
Да имею ввиду любую физ. нагрузку. Легко Вам даётся? Или приходится останавливаться, чтобы передохнуть.
Да, достаточно легко
Супер 👍
Круто 🔥 А можете подсказать, на каких конкретно тренажёрах занимались? И по сколько раз в неделю, и по времени сколько занятие одно было?
да я бы не сказала, я пока их таскала у меня шов так ныл ужас. я думала что сейчас все разорвется на фиг от тяжестей. и где-то через месяц таких прогулок, уже привыклось. у нас три месяца под заменой был лифт😂я вообще честно сама офигела от своих возможностей. правда я плавала в детсве и там хоть отбавляй было выносливости, каждый день тренировки по 3 часа🤪🫠
Не особо, быстро устаю
Вооот, плавание и сделало Вас выносливой 👍 Я тоже сейчас хожу на плавание и сил после занятий стало больше 🔥 Насчёт шва — это просто стечение обстоятельств такое, временное. Значит Вы и спортом сможете заниматься без проблем, и бегом 🔥
А что делаете для этого?
А плавать умеете?
время бы найти на это, спасибо
На плавание хожу. Не умела никогда плавать. Меня мои тренеры научили. Мне 37 лет.
Hep böyleydi.
Вообще не выносливая И так было всегда
Спасибо 🤝
А хотелось бы стать выносливее? Я тоже всю жизнь хлюпик.
Bu yüzden çocuklarımın mutlaka spor yapması ve yüzmeyi öğrenmesi benim için bir takıntı haline geldi.
неа. Так и не научилась. И брать пытался научить, и муж. Все смирились с тем, что я топор 😁. Поэтому у меня пунктик в отношении моих детей — обязательно спорт и научиться плавать.
Ну у меня тоже астения. Но я начала ходить на плавание недавно, меня научили плавать в 37 лет) Сил стало больше, это заметно прям.
Класс 👍
Отлично. И полезно и приятно
И? Ну как бы здорово, а цель поста какая?
Я когда младшего рожала мне акушерка говорит на потуге типа «давай» а я начала и в моменте говорю «не могу» она как крикнет «можешь». Я в итоге думаю, ну да как то неудобно все тут из за меня собрались а я не могу, надо быстренько сделать и освободиться уже 🤣 на той потуге и родила)
так то тренеры. Брат и муж у меня ж не тренеры😁
Отлично. Акушерка стала для Вас тем стимулом 👍
Yani, bir gönderi yazdınız, yanıt aldınız, siz yanıtladınız ve sonunda, tüm bunların amacı neydi?
Birini övmek mi istediniz, örnek göstermek mi, bir şeyi nasıl daha iyi hale getirebileceğinizi öğrenmek mi? Yoksa sadece sohbet etmek mi?
Я просто люблю смыслы То есть написали пост, вам ответили, вы ответили и долго быть заключение, для чего Ну то есть вы хотели похвалить я, показать примером, узнать как ещё больше улучшить? Или просто?
Ну, значит плохие были тренеры, ищите других. Когда-то я жила в маленьком населённом пункте и там была тренер, она вообще не научила. Но и учила видимо так себе. Мои меня быстро научили здесь, буквально за пару занятий. Но они всех быстро учат.
Блин, я неправильно Вас поняла 2 раза 😅 Короче, желаю найти хороших тренеров, поверьте, они есть.
😁не страшно. Спасибо🩷