Qızlar, aranızda qarın üçün vakuum edən varmı? 🥰 Bunun real nəticəsi varmı? Qarnı aradan qaldırmağa…
Avtomatik tərcümə edilib. Orijinalı göstər
Qızlar, aranızda qarın üçün vakuum edən varmı? 🥰 Bunun real nəticəsi varmı? Qarnı aradan qaldırmağa, beli daha nəzərə çarpan etməyə və doğuşdan sonra əzələləri möhkəmləndirməyə kömək edirmi? Təcrübənizi bölüşün, zəhmət olmasa, başlamağa dəyərmi, çox maraqlıdır. ❤️
Девочки, кто-нибудь из вас делает вакуум живота? 🥰 А есть ли от него реальный результат? Помогает ли он убрать живот, сделать талию более заметной и подтянуть мышцы после родов? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, очень интересно, стоит ли начинать. ❤️
Жир убрать помогает дефицит каллорий.Вакуум помогает проработать мышцы глубокие.Но опять же все должно быть в комплексе.И если у Вас от природы не осиная талия, то и похудение не поможет.