Қыздар, араларыңда кім ішті вакуумдайды екен? 🥰 Оның шынымен нәтижесі бар ма? Ол ішті кетіруге, бел…
Автоматты түрде аударылған. Түпнұсқаны көрсету
Қыздар, араларыңда кім ішті вакуумдайды екен? 🥰 Оның шынымен нәтижесі бар ма? Ол ішті кетіруге, беліңізді айқынырақ етуге және босанғаннан кейінгі бұлшық еттерді нығайтуға көмектесе ме? Тәжірибелеріңізбен бөлісіңіздерші, өте қызық, бастау керек пе екен. ❤️
Девочки, кто-нибудь из вас делает вакуум живота? 🥰 А есть ли от него реальный результат? Помогает ли он убрать живот, сделать талию более заметной и подтянуть мышцы после родов? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, очень интересно, стоит ли начинать. ❤️
Жир убрать помогает дефицит каллорий.Вакуум помогает проработать мышцы глубокие.Но опять же все должно быть в комплексе.И если у Вас от природы не осиная талия, то и похудение не поможет.