Les filles, est-ce que certaines d'entre vous font du vacuum abdominal ? 🥰 Est-ce que ça donne de v…
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Les filles, est-ce que certaines d'entre vous font du vacuum abdominal ? 🥰 Est-ce que ça donne de vrais résultats ? Est-ce que ça aide à aplatir le ventre, à rendre la taille plus marquée et à raffermir les muscles après l'accouchement ? Partagez vos expériences s'il vous plaît, je suis très curieuse de savoir si ça vaut le coup d'essayer. ❤️
Девочки, кто-нибудь из вас делает вакуум живота? 🥰 А есть ли от него реальный результат? Помогает ли он убрать живот, сделать талию более заметной и подтянуть мышцы после родов? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, очень интересно, стоит ли начинать. ❤️
Commentaires
Anastasiya
1 enfant
Le déficit calorique aide à perdre de la graisse. L'exercice du vacuum aide à travailler les muscles profonds. Mais encore une fois, tout doit être fait dans son ensemble. Et si vous n'avez naturellement pas une taille de guêpe, alors perdre du poids n'aidera pas non plus.
Жир убрать помогает дефицит каллорий.Вакуум помогает проработать мышцы глубокие.Но опять же все должно быть в комплексе.И если у Вас от природы не осиная талия, то и похудение не поможет.
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