Mädels, macht jemand von euch Bauchwickel? 🥰 Gibt es damit echte Ergebnisse? Hilft es, den Bauch zu…
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Mädels, macht jemand von euch Bauchwickel? 🥰 Gibt es damit echte Ergebnisse? Hilft es, den Bauch zu straffen, die Taille sichtbarer zu machen und die Muskeln nach der Geburt zu festigen? Teilt bitte eure Erfahrungen, ich bin sehr gespannt, ob es sich lohnt. ❤️
Девочки, кто-нибудь из вас делает вакуум живота? 🥰 А есть ли от него реальный результат? Помогает ли он убрать живот, сделать талию более заметной и подтянуть мышцы после родов? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, очень интересно, стоит ли начинать. ❤️
Kommentare
Anastasiya
1 Kind
Kaloriendefizit hilft beim Fettabbau. Die Vakuumübung hilft, die tiefen Muskeln zu trainieren. Aber auch hier muss alles im Komplex erfolgen. Und wenn Sie von Natur aus keine Wespentaille haben, wird auch eine Gewichtsabnahme nicht helfen.
Жир убрать помогает дефицит каллорий.Вакуум помогает проработать мышцы глубокие.Но опять же все должно быть в комплексе.И если у Вас от природы не осиная талия, то и похудение не поможет.
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