gyzlar, shu arada sizden kimiňiz garnyny vakuum edýär? 🥰 Onuň hakyky netijesi barmy? Ol garny aýyrm…
Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
gyzlar, shu arada sizden kimiňiz garnyny vakuum edýär? 🥰 Onuň hakyky netijesi barmy? Ol garny aýyrmaga, ýeli has göze görünýän etmäge we çagadan soňky myşsalary berkitmäge kömek edýär? Zehinli, tejribäňiz bilen paýlaşyň, başlap gymmatmy ýa-da ýokmy, örän gyzykly. ❤️
Девочки, кто-нибудь из вас делает вакуум живота? 🥰 А есть ли от него реальный результат? Помогает ли он убрать живот, сделать талию более заметной и подтянуть мышцы после родов? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, очень интересно, стоит ли начинать. ❤️
Жир убрать помогает дефицит каллорий.Вакуум помогает проработать мышцы глубокие.Но опять же все должно быть в комплексе.И если у Вас от природы не осиная талия, то и похудение не поможет.