Wie kommt man überhaupt in die richtige Verfassung für die Prozedur? Ich habe es einmal gemacht, und…

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Wie kommt man überhaupt in die richtige Verfassung für die Prozedur? Ich habe es einmal gemacht, und das war... etwas 😬
Mädels, ich habe Karotten mit Paprika gemacht und statt Essig 1 EL Essigessenz hinzugefügt. Mein Man…
Kommentare
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Aitov Shamil
Man könnte es unter Narkose machen und gleichzeitig die Därme überprüfen 😉
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Katerina
Es dauert nicht lange, fühlt sich nach einer Minute an. Du kannst dich ohne Narkose hinlegen.
Meditieren:
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Aleksandra Ivanova
Ich habe das kürzlich gemacht. Die Prozedur dauert nur wenige Minuten, am wichtigsten ist es, dem Arzt vor Ort zu vertrauen. Davor habe ich mich etwas auf eine Diät vorbereitet; man bekam mir sogar eine Liste mit Ernährungsregeln. Und moralisch habe ich mich darauf eingestellt, dass es nur ein paar Minuten dauert und ich danach wieder frei bin und weiß, was dort passiert und wie es läuft 🙈
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Katya
Ich habe für mich selbst das Wichtigste erkannt: Atmen! Meine Panik entsteht genau daraus. Ich atme durch den Mund. Das ist leichter. Einatmen – ausatmen. Ich konzentriere mich nur darauf.
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Elena
Eine unangenehme Prozedur, aber man kommt durch. Wenn es sein muss, dann ist es sein müssen.
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