Bisa dilakukan di bawah anestesi, sekaligus memeriksa usus 😉Можно под наркозом сделать, заодно кишки проверить 😉
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Katerina
1 anak
Laporkan
Prosedurnya sangat singkat, terasa hanya sebentar. Anda bisa berbaring tanpa anestesi.
Melakukan meditasi: Мне делают недолго, по ощущениям минуту. Можно полежать без наркоза.
Медитировать:
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Aleksandra Ivanova
Laporkan
Saya baru-baru ini melakukannya, prosedur hanya berlangsung beberapa menit, yang terpenting adalah mendengarkan dokter di tempat. Dan sebelum itu, saya sedikit berdiet, mereka memberikan lembar panduan tentang cara makan. Dan secara mental saya menenangkannya, hanya beberapa menit lagi dan saya sudah bebas serta akan tahu apa yang ada di sana dan bagaimana 🙈я недавно делала, процедура несколько минут, главное слушать врача на месте. а перед этим я немного сделать на диете, мне давали листик, как питаться. и морально себя настраивала, что пару минут и я свободна и буду знать что там и как 🙈
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Katya
2 anak
Laporkan
saya menyadari hal utama untuk diri saya: bernapas! Saya panik karena hal ini. Saya bernapas lewat mulut, seperti itu lebih mudah. Tarik napas – hembuskan napas. Saya hanya fokus pada hal ini.я поняла для себя главное. дышать! у меня паника из за этого именно. дышу ртом. так легче. вдох — выдох. сосредоточена только на этом.
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Elena
2 anak
Laporkan
Prosedur yang tidak menyenangkan, tapi bisa ditangani. Kalau harus, ya harus.Неприятная процедура, но справится можно. Надо, значит надо.
Melakukan meditasi:
Мне делают недолго, по ощущениям минуту. Можно полежать без наркоза. Медитировать: