Як взагалі настроїтися на процедуру? Делала я один раз, і це було... що-то 😬

Перекладено автоматично. Показати оригінал
Як взагалі настроїтися на процедуру? Делала я один раз, і це було... що-то 😬
Дівчата, готувала я моркву з болгарським перцем і замість оцту додала 1 ст. ложку есенції. Ми з чоло…
Коментарі
Увійти
Аитов Шамиль
Можна зробити під наркозом, одночасно перевірити кишківник 😉
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Катерина
Мені роблять недовго, за відчуттями хвилину. Можна полежати без знеболення.
Медитувати:
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Александра Иванова
Я недавно робила, процедура тривала кілька хвилин, головне — слухати лікаря на місці. А перед цим я трохи сиділа на дієті, мені давали листок, як харчуватися. І морально налаштовувала себе: що через пару хвилин я вже вільна і буду знати, що там і як 🙈
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Катя
я поняла для себя главное. дышать! у меня паника из за этого именно. дышу ртом. так легче. вдох — выдох. сосредоточена только на этом.
Елена
Перекладено автоматично. Показати оригінал

Читай також