Dá para fazer sob anestesia, aproveita para checar os intestinos também 😉 Можно под наркозом сделать, заодно кишки проверить 😉
Traduzido automaticamente. Ver original
Katerina
1 filho
Reclamar
Não dura muito, parece um minuto. Você pode deitar sem anestesia.
Meditar: Мне делают недолго, по ощущениям минуту. Можно полежать без наркоза.
Медитировать:
Traduzido automaticamente. Ver original
Aleksandra Ivanova
Reclamar
Eu fiz isso recentemente. O procedimento leva apenas alguns minutos; o mais importante é ouvir o médico no local. Antes disso, me preparei um pouco com a dieta; me deram um papelzinho de como me alimentar. E me preparei mentalmente de que são só alguns minutos e depois estarei livre e saberei o que tem ali e como funciona 🙈 я недавно делала, процедура несколько минут, главное слушать врача на месте. а перед этим я немного сделать на диете, мне давали листик, как питаться. и морально себя настраивала, что пару минут и я свободна и буду знать что там и как 🙈
Traduzido automaticamente. Ver original
Katya
2 filhos
Reclamar
Eu percebi o mais importante para mim: respirar! Meu pânico vem exatamente disso. Eu respiro pela boca. É mais fácil. Inspirar – expirar. Eu me concentro apenas nisso. я поняла для себя главное. дышать! у меня паника из за этого именно. дышу ртом. так легче. вдох — выдох. сосредоточена только на этом.
Traduzido automaticamente. Ver original
Elena
2 filhos
Reclamar
É um procedimento desagradável, mas você consegue. Se precisa, então precisa.Неприятная процедура, но справится можно. Надо, значит надо.
Можно под наркозом сделать, заодно кишки проверить 😉
Meditar:
Мне делают недолго, по ощущениям минуту. Можно полежать без наркоза. Медитировать:
я недавно делала, процедура несколько минут, главное слушать врача на месте. а перед этим я немного сделать на диете, мне давали листик, как питаться. и морально себя настраивала, что пару минут и я свободна и буду знать что там и как 🙈
я поняла для себя главное. дышать! у меня паника из за этого именно. дышу ртом. так легче. вдох — выдох. сосредоточена только на этом.