Как вообще настроиться на процедуру? Делала я один раз, и это было... что-то 😬
Как вообще настроиться на процедуру? Делала я один раз, и это было... что-то 😬
Комментарии
Аитов Шамиль
Можно под наркозом сделать, заодно кишки проверить 😉
Катерина
1 ребёнок
Мне делают недолго, по ощущениям минуту. Можно полежать без наркоза.
Медитировать:
Александра Иванова
я недавно делала, процедура несколько минут, главное слушать врача на месте. а перед этим я немного сделать на диете, мне давали листик, как питаться. и морально себя настраивала, что пару минут и я свободна и буду знать что там и как 🙈
Катя
2 ребёнка
я поняла для себя главное. дышать! у меня паника из за этого именно. дышу ртом. так легче. вдох — выдох. сосредоточена только на этом.
Елена
2 ребёнка
Неприятная процедура, но справится можно. Надо, значит надо.
