Mon amie est psychologue, et elle se lance constamment des défis pour tout et n'importe quoi, affirm…

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Mon amie est psychologue, et elle se lance constamment des défis pour tout et n'importe quoi, affirmant que ça marche toujours pour elle. Un défi impressionnant : elle et son mari essayaient d'avoir leur troisième enfant depuis près d'un an sans succès. Alors, elle a relevé un défi très conséquent – s'abstenir de farine, de farine de blé et de sucre pendant 3 mois. Elle vérifiait chaque paquet pour s'assurer qu'aucun sucre ni aucune farine ne se glisse. J'ai juste ri à l'époque. Mais imaginez ma surprise quand, à la fin du défi en octobre, elle m'a montré un test positif en novembre. À ce moment-là, j'étais un an après mon divorce... Arrive le 8 mars de l'année suivante (2025), et je décide de relever un défi : renoncer à l'alcool. Pas parce que je bois beaucoup, mais les fêtes, les réunions, etc., on boit quand même quelques verres de vin ou une bière, et on se sent mal le lendemain matin, même avec cette petite quantité. Bref, je me lance dans un défi de 8 mois. Naturellement, je me suis concentrée sur un sujet sensible – créer une famille forte et aimante avec un partenaire que j'adore. Bien qu'à ce moment-là, cela me semblait quelque chose d'irréel... moi, me remarier... JAMAIS!!!)))) Je le respecte honnêtement, je me prive de café pendant une semaine, comme prescrit, pour une violation involontaire (j'ai mangé une cuillère à café de gâteau "Cerise Ivrogne", qui contenait du cognac). Bref, ça se termine le 8 novembre... je vous rappelle que ça a commencé le 8 mars 25. Et le 6 décembre, je rencontre mon futur deuxième mari, avec qui nous avons fondé notre famille le 8 septembre 26... Croyez-le ou non. Aujourd'hui, c'est une puissante pleine lune, une date miroir – 26.10.26. C'est le moment idéal pour relever un nouveau défi. Si vous voulez essayer, lancez-vous, les filles. J'en ai pris un nouveau, voyons les résultats.
Commentaires
Elena
💪💪💪
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Margarita
J'ai relevé un défi d'un mois deux fois et j'ai juste confirmé ma volonté, c'est tout))
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Olga
Je devrais en lire davantage. Je n'avais pas eu besoin de me renseigner sur ce sujet auparavant))
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Nataliya
Qu'est-ce que c'est, où puis-je l'obtenir ?
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Marina
Margarita Le désir doit être proportionnel au sacrifice. Si, par exemple, vous avez arrêté de fumer pendant un mois mais qu'en retour vous demandez un million de roubles ou une nouvelle voiture, cela ne fonctionnera évidemment pas.
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Elena
Les publications sont faites sur le même principe
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Marina
Olga Il y a des infos en ligne, et le moment est bien choisi.
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Oksana
Intéressant… Je dois me pencher sur ce sujet.
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Olya
Avant, on faisait tout sans tous ces nouveaux mots à la mode.
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ZVYaGINA LENA
J'approuve)) je le pratique parfois
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Marina
Nataliya Écris sur une feuille A4 : Ascèse. Moi, [Nom Complet], j'entreprends une ascèse, ce qui signifie me limiter. Par exemple, j'entreprends l'ascèse de ne pas consommer d'alcool du [date de début] au [date de fin]. Note toutes les nuances : je m'autorise à accepter de l'alcool en cadeau, à le tenir, mais à ne pas le consommer. J'autorise son usage topique à des fins médicinales pour des injections. En cas de violation inconsciente de l'ascèse, je m'engage à [inventer une pénalité]. Par exemple, je me passerai de café pendant une semaine (si c'est important pour toi) ou je ferai 50 abdos cinq fois par jour. Cette punition doit être quelque chose de difficile pour toi. Premièrement, tu dois renoncer à quelque chose dont il t'est difficile de renoncer. Il te faut un déclencheur qui te fera sortir de ta zone de confort. Ensuite, écris : si je l'ai violé consciemment, c'est-à-dire que tu savais que tu ne devais pas le faire, mais que tu l'as fait quand même, écris qu'en cas de violation consciente, la pénalité est, disons, cinq mille [devise] à une personne dans le besoin. Pour moi, cinq mille, c'est beaucoup à donner, mais si j'avais fumé, je devrais payer. En retour, je demande que toute l'énergie libérée soit dirigée vers la réalisation de mon désir. Écris ton désir : ce que tu veux recevoir en retour. Avec gratitude, j'accepte. Date. Signature. Nom Complet. Traite cela comme un document. En haut : Ascèse. Date. À droite : Ville. Comme un document, un contrat, remplis-le. Et dans ton désir, tu ne peux pas utiliser de mots avec la particule 'NE'. Quelque chose comme ça)
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Marina
Olga Je l'ai décrit en détail ci-dessus
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Marina
ZVYaGINA LENA Et comment ? Tes longs jeûnes ont-ils été exaucés ?
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Marina
Oksana Je l'ai décrit en détail ci-dessous
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Marina
Olya Qu'avez-vous fait exactement ?
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Nataliya
Nataliya Merci ! J'ai déjà mille idées qui me trottent dans la tête !
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Olya
Olya Ont vécu et ont marché doucement vers la réalisation de leurs rêves et désirs.

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TaTa
Génial ! Devrais-je en prendre une aussi ?
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Marina
Nataliya Prenez votre temps pour réfléchir à la manière de formuler correctement. Lisez plus d'informations sur Internet. Votre désir doit être proportionnel aux sacrifices. Et ces sacrifices doivent vous sortir de votre zone de confort. Par exemple, renoncer aux sucreries pendant un mois ne vous apportera pas une nouvelle voiture) ou, par exemple, si vous ne buvez pas du tout ou si vous buvez une fois par an, alors il n'y a aucun intérêt à y renoncer. Je pense que vous comprenez)
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Marina
TaTa Pourquoi pas ? Qui ne tente rien n'a rien !)
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Marina
Olya Eh bien, tous les rêves et désirs n'ont pas de composante financière pour y arriver)
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TaTa
TaTa Je ne sais pas à quoi c'est dû, trop de sucre, trop d'alcool. Peut-être des sucreries et des pâtisseries si quoi que ce soit. Je prendrai le cadeau, pour 6 mois. Il faut juste que tu décides pour toi-même et que tu t'y tiennes !
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Nataliya
Nataliya Donc, si l'envie est sérieuse, la privation doit être importante aussi ?
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tatyana
Olya Où avez-vous vu ce mot à la mode ? 🙈 Ce mot existe depuis très, très longtemps, et si vous ne le connaissiez pas, cela en dit long sur votre éducation.
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Olya
Olya Quel est le rapport?)))))
Figurez-vous que je connais l'étymologie et l'histoire de ce mot.
Lisez plus attentivement et réfléchissez.
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Marina
TaTa Vous ne pouvez pas vous passer de sucreries, le cerveau a besoin de glucose. S'il s'agit d'une allergie, soyez précise sur les ingrédients comme la farine de blé, le chocolat ou les sodas. Assurez-vous que ces ingrédients ne se glissent nulle part. Lisez chaque étiquette attentivement. C'est une ascèse difficile. Si vous ne l'avez jamais fait, essayez pendant 3 mois pour commencer.
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TaTa
TaTa Ne devrais-je parler de mon désir à personne ?
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TaTa
TaTa Non, par exemple, je ne mangerai pas de pâtisseries, de gâteaux, de bonbons, de chocolat – bref, toutes les sucreries et viennoiseries. Mais je bois du café avec du sucre le matin, et aussi l'après-midi.
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Marina
Nataliya Renoncer doit être difficile, disons. Eh bien, je ne suis pas une buveuse, mais quand même, il y a la romance avec mon mari, le Nouvel An, les fêtes, les soirées, les anniversaires – tout implique de boire un verre ou deux. Parfois, mes collègues m'offrent de l'alcool, et je n'y touche pas à ces moments-là. Mon mari peut ramener de la bière et des gourmandises le week-end – une tentation, mais on n'y cède pas) pas du tout) c'est comme ça)
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Marina
Nataliya Il est peu probable que vous ayez assez d'énergie pour réaliser ce souhait en un mois seulement, surtout pour quelque chose d'aussi important qu'une nouvelle voiture !
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Darya
Puis-je me lancer le défi de faire du sport et de ne pas abandonner ? Est-ce trop simple ? Je pense à une course quotidienne d'une heure avec un jour de repos et deux séances de musculation par semaine.
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Marina
Darya Bien sûr que tu peux. Si tu as des problèmes avec ça en ce moment...
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Marina
TaTa Il n'est vraiment pas recommandé de partager
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Katya
Je l'ai pris pour des sucreries. Pendant un mois. Puis je suis tombée enceinte. Mais ça s'est arrêté de se développer. Donc je ne sais pas comment compter. Bien que ce soit plus pour comprendre si je le voulais vraiment. Mais je pense toujours que ça marche. Pour l'instant, mon ascèse ressemble à ça : je vais au travail et je leur donne une partie de mon temps. Et je reçois de l'argent pour ça)
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ZVYaGINA LENA
ZVYaGINA LENA Tout s'est réalisé)
Mon plus grand vœu à vie est 😁
Pour le bien de ma lignée
c'est déjà une histoire spirituelle

Parmi les choses "habituelles", on peut dire, il y a eu le refus d'alcool pendant un an (j'ai acheté une voiture neuve en concession)

Le refus de toute sorte de sucreries pendant 3 mois (je suis une grosse accro au chocolat)
J'ai rencontré mon mari et je me suis mariée heureusement))))
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Darya
Darya Eh bien, je suis paresseuse. Je pense que ça marche parce que tu te concentres sur un désir avec une telle intensité que c'est comme une requête continue envoyée à l'univers, et c'est pourquoi ça marche.
J'aimerais que tout le monde sur la planète fasse vœu de souhaiter la paix. 🙏
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Marina
Katya Lors de la définition des intentions, il est important d'être aussi claire que possible. Il vaut mieux écrire les détails. La maman de ma filleule a écrit qu'elle souhaitait concevoir un bébé en parfaite santé (physiquement, mentalement), avoir une grossesse et un accouchement faciles. D'autant plus qu'elle avait déjà 40 ans. Tout s'est passé exactement comme elle le souhaitait. Ma filleule est en bonne santé, se développe à merveille (toc toc toc), et aura bientôt 1 an et demi. Elle a eu une grossesse facile et un accouchement rapide – 45 minutes !
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Katya
Katya J'avais des doutes à l'époque et je voulais comprendre si je le voulais vraiment. Mais je n'ai jamais rompu mon vœu pendant toute la période d'ascèse. Et j'étais si ferme dans ma décision que j'ai compris : je veux absolument un enfant.
Donc, très probablement oui. Ça a marché.
Maintenant, j'ai pris un chemin différent. Je change mon mode de vie)
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Marina
ZVYaGINA LENA Oh là là, c'est trop cool!!!!)))) Je suis ravie que la méthode fonctionne ! Je pense aussi à prendre une autre au chocolat ! Moi aussi, je suis une vraie accro, mais je ne suis pas encore décidée sur le coup. Pour l'instant, mon vœu pour la deuxième ascension est déjà déposé aujourd'hui. Je pourrais en prendre un après celui-ci.
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Marina
ZVYaGINA LENA Voudriez-vous partager votre histoire spirituelle, si ce n'est pas un secret ?
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Marina
TaTa Ensuite, dans votre ascétisme, listez spécifiquement en détail de quoi vous vous privez.
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TaTa
TaTa merci !
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Margarita
Margarita Je ne demandais rien))
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