Tôi có một người bạn là nhà tâm lý học, cô ấy luôn thực hiện các bài tập khổ hạnh về mọi thứ và luôn…
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Tôi có một người bạn là nhà tâm lý học, cô ấy luôn thực hiện các bài tập khổ hạnh về mọi thứ và luôn nói rằng chúng luôn hiệu quả với cô ấy. Một ví dụ ấn tượng: Cô ấy và chồng đã gần một năm không thể thụ thai đứa con thứ ba. Và cô ấy đã thực hiện một bài tập khổ hạnh rất đáng kể, kiêng đồ làm từ bột mì, bột lúa mì và đường trong 3 tháng. Cô ấy kiểm tra từng gói hàng để đảm bảo không có đường hay bột mì nào lọt vào. Lúc đó tôi chỉ cười. Nhưng tôi đã ngạc nhiên thế nào khi kết thúc bài tập khổ hạnh vào tháng 10, tháng 11 cô ấy đã cho tôi xem que thử thai hai vạch.
Lúc đó tôi đã ly hôn được một năm... Đến ngày 8 tháng 3 năm sau (2025), tôi quyết định thực hiện bài tập khổ hạnh kiêng rượu. Không phải vì tôi nghiện rượu, mà vì các dịp lễ, tụ tập, v.v., bạn vẫn uống vài ly rượu vang hoặc một chai bia, và sau đó bạn cảm thấy tồi tệ vào buổi sáng ngay cả với lượng nhỏ đó. Nhưng nói tóm lại, tôi thực hiện bài tập khổ hạnh này trong 8 tháng. Tất nhiên là về một chủ đề nhạy cảm - xây dựng một gia đình bền chặt, yêu thương với người mình yêu. Mặc dù lúc đó điều đó có vẻ không thể đối với tôi... Tôi và lại KẾT HÔN... KHÔNG BAO GIỜ!!!))))
Tôi đã tuân thủ nó một cách trung thực, tự phạt mình bằng cách kiêng cà phê trong một tuần, như tôi đã quy định, vì đã vô tình vi phạm (ăn 1 muỗng cà phê bánh 'Rượu Vang Đỏ', thành phần có chứa rượu mạnh). Nói tóm lại, nó kết thúc vào ngày 8 tháng 11... Nhắc lại, nó bắt đầu vào ngày 8 tháng 3 năm 25. Và vào ngày 6 tháng 12, tôi gặp người chồng thứ hai tương lai của mình, người mà chúng tôi đã xây dựng gia đình vào ngày 8 tháng 9 năm 26... Tin hay không tùy bạn. Hôm nay là trăng tròn mạnh mẽ, ngày gương - 26.10.26. Có thể bắt đầu một bài tập khổ hạnh mới. Ai muốn thử thì cứ làm đi, các cô gái. Tôi đã bắt đầu lại, hãy xem kết quả.
У меня кума-психолог, она постоянно берет аскезы на что угодно и всегда говорит, что у неё всё срабатывает. Из впечатляющих — они почти год с мужем не могли забеременеть с третьим ребенком. И она взяла аскезу, очень внушительную, на мучное, пшеничную муку и сахар на 3 месяца. Читала каждую упаковку, чтобы не сахар, ни мука нигде не проскочили. Я тогда просто смеялась. Но каково же было моё удивление, когда по окончанию аскезы в октябре, в ноябре она мне показала тест с двумя полосками.
У меня на тот момент был год после развода... наступает 8 марта следующего года (2025), и я решаюсь взять аскезу на алкоголь. Не потому что я пьющая, но праздники, посиделки и т. д. всё равно выпиваешь пару бокалов вина или бутылку пива, а чувствуешь потом себя паршиво на утро даже при этом минимуме. Но короче беру я аскезу на 8 месяцев. Ну естественно на болезненную тему — на создание крепкой любящей семьи с любимым человеком. Хотя на тот момент мне это казалось чем-то нереальным... чтоб Я и снова ЗАМУЖ... ДА НИКОГДА!!!))))
Я честно её соблюдаю, лишаю себя кофе на неделю, как и прописала, за неосознанное её нарушение (съела 1 чайную ложку торта Пьяная вишня, в составе был коньяк). Короче 8 ноября она заканчивается... напомню началась 8 марта 25 г. А 6 декабря я знакомлюсь с моим будущим вторым мужем, с которым мы 8 сентября 26 года создали семью... Хотите верьте - хотите нет. Сегодня мощное полнолуние, зеркальная дата - 26.10.26. Можно брать снова аскезу. Кто хочет попробовать - действуйте, девочки. Я взяла снова, посмотрим на результат.
💪💪💪
Ну желание должно быть соизмеримым с лишением.если вы от курения например на месяц отказались но взамен просите миллион рублей или новый авто, то понятное дело не сработает
Пост по такому же принципу берут
В интернете есть инфа)и время подходящее
Интересно… Надо изучить эту тему
раньше без новомодных слов все делали
Положительно отношусь)) практикую иногда
Письменно на а4 пишешь: аскеза. Я, ФИО беру аскезу, на на что ты берешь, то есть это в чем ты себя ограничиваешь, ну наприме беру аскезу на то, что я не употреблять алко с такого то числа, по такое то число, но прописываешь все нюансы, что разрешаю себе принимать в дар алкоголь, брать в руки, но не употреблять.разрешаю в виде местного ипользования в лечебных целях для иньекций.в случае неосознанного нарушения аскезы, обязуюсь, и придумаешь себе штрафные санкции, буду например неделю без кофе(если доя тебя это важно), или там, буду например пять раз в день качать пресс, вот такое наказание, которое тебе тяжело сделать во первых, надо отказаться от того, от чего тебе тяжело отказаться, нужен именно триггер, тот, который тебя будет выводить из зоны комфорта. Потом пишешь, если осознанно нарушила, то есть, ты знаешь, тебе этого нельзя, ну, ты взяла и выпила, пишешь, что в случае осознанного нарушения, штраф там, допустим, пять тысяч, нуждающемуся, то есть, ну, для меня пять тысяч, как бы, ну, жалко отдать, да, а так, если покурила, то придется отдать, допустим, вот, взамен, прошу всю освободившуюся энергию направить на исполнение моего желания, и пишешь свое желание, что ты хочешь получить взамен, вот, с благодарностью, принимаю, точка, число, подпись, расшифровка, как документ, и, ну, вверху, аскеза, дата, справа, город, как документ, договор, заполняешь.и в своём желании нельзя писать слова с частицей НЕ.КАК ТО ТАК)
Я выше описала подробно
Я описала подробно ниже
Что именно делали?
жили и потихоньку топали к исполнению мечт и желаний.
класс! тоже что ли взять?
Не спешите, обдумать как правильно сформулировать.почитайте ещё инфу в интернете.желание должно быть соизмеримо с лишениями. И лишения эти должны выводить вас из зоны комфорта. За месяц отказа от сладкого например не привалит новое авто)или например если вы вообще не пьёте или пьёте раз в год то тоже нет смысла отказываться.ну думаю вы поняли)
то есть, если желание серьезное, то и лишение должно быть большим?
Hãy tưởng tượng xem, tôi biết nguồn gốc và lịch sử của từ này.
Hãy đọc kỹ hơn và suy nghĩ.
при чем тут это?))))) представьте себе, я знаю этимологию и историю этого слова. внимательнее читайте и думайте.
нельзя рассказывать никому о желании?
Лишение должно быть тяжёлым скажем так.ну вот я не пьющий человек, но все равно то романтик с мужем, то Новый год, праздники, корпоративы, др-все предполагает так или иначе бокал другой пропустить.Мне дарят алкоголь бывает коллеги, тоже его не трогаю в эти моменты.муж на выходном может пива притащить с вкусняшками-соблазн, но не ведешься)вообще от слова совсем)как то так)
взять аскезу на спорт и не бросать… можно так? или очень просто. на ежедневную пробежку часовую с одним выходным и две силовые в неделю
Ну не желательно рассказывать
я брала на сладкое. на месяц. потом забеременела. но она замерла. поэтому хз как считать. хотя там скорее было на точное понимание хочу ли. но все же считаю что работает. пока что моя аскеза выглядит так я выхожу на работу и отдаю им часть своего времени. и получаю за это деньги)
Sự hy sinh lớn nhất của tôi cho cả cuộc đời 😁
Vì lợi ích của dòng dõi.
Đây đã là một câu chuyện tâm linh.
Từ "bình thường", có thể nói, đó là việc kiêng rượu trong một năm (tôi đã mua một chiếc xe mới từ đại lý).
Kiêng tất cả các loại đồ ngọt trong 3 tháng (tôi là một con nghiện sô cô la nặng).
Tôi đã gặp chồng mình và hạnh phúc kết hôn)))) Все сбывались) Самая большая аскеза у меня на всю жизнь 😁 Во благо своего рода ну это такая духовная история уже Из «обычного» так скажем, это был отказ от алкоголя на год ( купила машину с салона новую) Отказ от сладкого любого вида на 3 месяца ( я жесткий наркоман шоколадный) Встретила своего мужа и замуж выскочила счастливо))))
Ước gì cả hành tinh cùng thực hiện một lời thề nguyện để cầu mong hòa bình. 🙏
ну, ленюсь. мне кажется это работает, потому что сосредотачиваетесь на каком то желании максимально как запрос идёт в космос непрерывный, поэтому срабатывает. вот бы всем взять аскезу всей планете в пожелании мира. 🙏
Vì vậy, có lẽ là có, nó đã hiệu quả.
Bây giờ tôi đã đi theo một con đường khác, tôi đang thay đổi lối sống của mình) у меня тогда были сомнения и я хотела понимать, хочу ли я точно. но за все время аскезы я ни разу не нарушила. и настолько была тверда в своем решении, что поняла. я точно хочу ребенка. так что скорее да. сработала. сейчас другим путем пошла. меняю образ жизни)
Блин как круто!!!!))))рада что метод рабочий)вот тоже думаю ещё на шоколад взять ещё одну)тоже жёсткий наркоман)но с желанием не определилась)пока моё желание во 2й аскезе сегодня вложено)можно после этой возьму)
А про духовную историю если не секрет расскажете?
спасибо!
Я ничего и не просила))