Mam paniczny lęk przed psami. Mój mąż przyprowadził do domu porzuconego, dużego psa. Miałam atak paniki, który trwał trzy godziny. Płakałam, trzęsłam się i nie mogłam wejść do salonu, wiedząc, że on tam jest. Żal mi go było, ale mój lęk nie pozwolił mi go zostawić. Mąż odprowadził go z powrotem. Czy istnieją ćwiczenia lub metody terapii, które pomogłyby mi poradzić sobie z lękiem przed psami?