Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Ho una paura panica dei cani. Mio marito ha portato a casa un cane randagio, di grossa taglia. Ho avuto un attacco di panico che è durato tre ore. Piangevo, tremavo e non riuscivo a entrare nel soggiorno sapendo che era lì. Provavo compassione per il cane, ma la mia paura non mi permetteva di lasciarlo lì. Mio marito lo ha riportato indietro. Esistono esercizi o metodi terapeutici che possano aiutarmi a superare la paura dei cani?
Я панически боюсь собак. Муж принёс домой брошенную большую собаку. У меня случилась истерика, она длилась три часа. Я ревела, меня трясло, и я не могла выйти в зал, зная, что там она. Мне было её жалко, но мой страх не позволил мне её оставить. Муж отвёл её обратно. Есть ли какие-то упражнения или методы терапии по борьбе со страхом собак?