И ещё проблема с ночным сном , спит со мной просыпается 3-4 раза а то и больше
Ложимся по разному , последнее время стала ложиться в пол 11 и вставать в 8 утра. Хотелось бы чтоб спала дольше. Но если ляжет позже то все равно в 8 проснется, уснет раньше - встанет раньше. Как отучить от просыпаний и увеличивать сон?
Комментарии
Елена
1 ребенок, планирую еще
Сколько у вас дневных снов? Наша раньше тоже часто просыпалась, но она днем спала 3-4 раза. Мы стали укладывать 2 раза, в 13:00 и 17:00. Ложится в 22:00 и спит до 10:00-10:30. Просыпается один раз в 3-4 часа ночи, потому что подгузник уже полный. Даю попить, меняю памперс и она дальше спит.
Ника
1 ребенок, беременна еще 36 н.
Два сна , утром примерно к 11 и днем в 3-4
Елена
1 ребенок, планирую еще
Наша плохо спала как раз в тот период, когда мало кушала. Возможно, в этом есть связь. Сейчас ест нормально и спать стала лучше.
