Вот такой длительный декрет сказался на мозге. Я всё записываю, и при этом нужна простая информация — всё запоминается легче, и я могу взять и делать, не путаться в записях. Работа с огромным количеством цифр — и тут косяки. Пропустишь что-то, формула слетит, хотя перед этим проверяю. А это недопустимо. Учусь наизусть стихов во время обеда, чтобы запоминать лучше. А насчёт внимания — что с ним делать? Пью витамины D, Омега-3, кальций и йодид, фолиевую кислоту, витамины B — что еще полезно для тех, кому за 40?
Комментарии
Авторизация
Мария Князева
Ничего. Все пилюли для памяти и концентрации -плацебо. Поможет тоже изучение нового, упражнения
Алла Ананченко
Мария Князева Ну вот я изучила, само оно запомнилось. Делаю и просто помню как. Но этого мало. А упражнения? В Интернет погуглить? Или есть проверенные?
Жанна
Ноотропы
Алла Ананченко
Жанна Я вот про них читаю как раз. Пишут, что не рекомендуется машину водить
Olga
Когитум может?
Алла Ананченко
Olga Почитаю про него
Зухурова Шабнам
Подруга советовали что-то для памяти, а я название забыла😂
Алла Ананченко
Зухурова Шабнам 😁
Мария Князева
Мария Князева Тогда изучать ещё что то новое для себя. Новые нейроны образуются именно при обучении. Упражнения любые, которые заставляют подумать, например судоку
Жанна
Жанна Первый раз слышу. Ес лит и есть то и не для всех препаратов

Читайте также

Где можно купить билеты? Куда можно недорого улететь? У мужа будет день рождения. Хочу...
Что-то очень часто стало щёлкать в жизни. Это щёлчки или хлопки? Уже неделю так. Чт...
Девочки, кто тоже делал кольпоскопию во время беременно...