Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Bu uzun doğum izninin beynime etkisi oldu. Her şeyi not ediyorum, ama hâlâ net, sade bilgilere ihtiyacım var — hatırlamak daha kolay ve notlar arasında kaybolmadan hareket edebilirim. Çok sayıda sayıyla çalışmak hatalara yol açıyor; bir şeyi atlıyorsam formül bozulabilir, ki bunu önceden kontrol ediyorum. Ve bu kabul edilemez. Öğle yemeği sırasında şiirleri ezberlemeye başladım ki hafızam güçlensin. Dikkat konusunda — ne yapabilirim? D vitamini, Omega-3, kalsiyum ve iyot, folik asit ve B vitaminleri alıyorum — 40 yaşın üzerindeki kadınlar için başka ne faydalı olabilir?
Yorumlar
Giriş Yap
Mariya Knyazeva
Hiçbir şey. Bellek ve odaklanma için kullanılan tüm haplar placebo'dur. Yeni bir şey öğrenmek ve egzersiz yapmak da yardımcı olabilir.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Alla Ananchenko
Mariya Knyazeva Şöyle ki, bunu öğrendim ve kendi başıma aklımda kalıyor. Uyguluyorum ve nasıl yapılacağını hatırlıyorum. Ama bu yeterli değil. Egzersizler hakkında ne dersin? İnternet'te mi aramalıyım? Ya da kanıtlanmış egzersizler var mı?
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Zhanna
Nootropikler.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Alla Ananchenko
Zhanna Şu anda onlar hakkında tam da okuyorum. Arabayı kullanmanın önerilmediğini söylüyorlar.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Olga
Cogitum bunu yapabilir mi?
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Alla Ananchenko
Olga Onunla ilgili okuyacağım.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Zuhurova Shabnam
Bir arkadaşım hafızaya yardımcı olacak bir şey önerdi, ama adını unuttum 😂
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Alla Ananchenko
Zuhurova Shabnam Burada olmaktan çok mutluyum! 😁
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Mariya Knyazeva
Mariya Knyazeva Kendin için yeni bir şey öğrenmek harika bir fikir.
Öğrenirken yeni nöronlar oluşur.
Düşünmeyi gerektiren herhangi bir egzersiz, Sudoku gibi, harikadır.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Zhanna
Zhanna Bu konuda ilk kez duyuyorum. Böyle bir şey varsa, tüm ilaçlar için geçerli değildir.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster

Ayrıca oku

Biletleri nereden alabilirim? Ucuza nereye uçabiliriz? Kocamın...
Son zamanlarda hayatımda çok sık bir şeyler olmaya başladı. Bunlar tıklama mı yoksa patl...
Merhaba kızlar, hamilelikte kolposkopi yapan oldu mu? Sizin için nasıl geçti?...