Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Ten długi urlop macierzyński dał mi w kość, jeśli chodzi o mózg. Zapisuję wszystko, ale wciąż potrzebuję jasnych, prostych informacji — łatwiej je zapamiętywać i mogę działać, nie gubiąc się w notatkach. Praca z ogromną ilością cyfr prowadzi do błędów; jeśli coś przeoczę, formuła może się nie zgadzać, chociaż sprawdzam ją wcześniej. To jest nie do przyjęcia. Zaczęłam uczyć się na pamięć wierszy podczas obiadu, aby poprawić pamięć. A co z uwagą — co mogę zrobić w tej kwestii? Piję witaminy D, Omega-3, wapń i jod, kwas foliowy i witaminy z grupy B — co jeszcze będzie pomocne dla kobiet po 40-tce?
Komentarze
Zaloguj się
Mariya Knyazeva
Nic. Wszystkie tabletki na pamięć i koncentrację to placebo. Nauka czegoś nowego i wykonywanie ćwiczeń również mogą pomóc.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Alla Ananchenko
Mariya Knyazeva No więc, przeszłam to i zostało mi w pamięci. Ćwiczę i pamiętam, jak to zrobić. Ale to za mało. A ćwiczenia? Czy powinnam ich poszukać w Internecie? Czy są sprawdzone?
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Zhanna
Nootropiki.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Alla Ananchenko
Zhanna Właśnie czytam o nich. Piszą, że nie zaleca się prowadzenia samochodu.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Olga
Czy Cogitum może to zrobić?
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Alla Ananchenko
Olga Przeczytam o nim.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Zuhurova Shabnam
Koleżanka poleciła mi coś, co pomaga pamięci, ale zapomniałem nazwy 😂
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Alla Ananchenko
Zuhurova Shabnam Tak się cieszę, że jestem tutaj! 😁
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Mariya Knyazeva
Mariya Knyazeva To świetny pomysł, by nauczyć się czegoś nowego dla siebie.
Nowe neurony formują się właśnie podczas nauki.
Każde ćwiczenie, które zmusza do myślenia, na przykład Sudoku, jest świetne.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Zhanna
Zhanna To pierwszy raz, gdy o tym słyszę. Jeśli coś takiego istnieje, to nie dotyczy wszystkich leków.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał

Przeczytaj także

Gdzie mogę kupić bilety? Gdzie można tanio polecieć? U męża zbliża się urodziny. Chcę mu pod...
Coś zaczęło się w moim życiu pojawiać bardzo często w ostatnim czasie. Czy...
Dziewczyny, kto też miał kolposkopię w czasie ciąży? Jak wam poszło? Ja nie mogłam się całkiem rozl...