Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Ten długi urlop macierzyński dał mi w kość, jeśli chodzi o mózg.
Zapisuję wszystko, ale wciąż potrzebuję jasnych, prostych informacji — łatwiej je zapamiętywać i mogę działać, nie gubiąc się w notatkach.
Praca z ogromną ilością cyfr prowadzi do błędów; jeśli coś przeoczę, formuła może się nie zgadzać, chociaż sprawdzam ją wcześniej.
To jest nie do przyjęcia.
Zaczęłam uczyć się na pamięć wierszy podczas obiadu, aby poprawić pamięć.
A co z uwagą — co mogę zrobić w tej kwestii?
Piję witaminy D, Omega-3, wapń i jod, kwas foliowy i witaminy z grupy B — co jeszcze będzie pomocne dla kobiet po 40-tce?
Вот такой длительный декрет сказался на мозге. Я всё записываю, и при этом нужна простая информация — всё запоминается легче, и я могу взять и делать, не путаться в записях. Работа с огромным количеством цифр — и тут косяки. Пропустишь что-то, формула слетит, хотя перед этим проверяю. А это недопустимо. Учусь наизусть стихов во время обеда, чтобы запоминать лучше. А насчёт внимания — что с ним делать? Пью витамины D, Омега-3, кальций и йодид, фолиевую кислоту, витамины B — что еще полезно для тех, кому за 40?
Nowe neurony formują się właśnie podczas nauki.
Każde ćwiczenie, które zmusza do myślenia, na przykład Sudoku, jest świetne. Тогда изучать ещё что то новое для себя. Новые нейроны образуются именно при обучении. Упражнения любые, которые заставляют подумать, например судоку