Вот такой длительный декрет сказался на мозге. Я всё записываю, и при этом нужна простая информация — всё запоминается легче, и я могу взять и делать, не путаться в записях. Работа с огромным количеством цифр — и тут косяки. Пропустишь что-то, формула слетит, хотя перед этим проверяю. А это недопустимо. Учусь наизусть стихов во время обеда, чтобы запоминать лучше. А насчёт внимания — что с ним делать? Пью витамины D, Омега-3, кальций и йодид, фолиевую кислоту, витамины B — что еще полезно для тех, кому за 40?
Comentarii
Autentificare
Mariya Knyazeva
Ничего. Все пилюли для памяти и концентрации -плацебо. Поможет тоже изучение нового, упражнения
Alla Ananchenko
Mariya Knyazeva Ну вот я изучила, само оно запомнилось. Делаю и просто помню как. Но этого мало. А упражнения? В Интернет погуглить? Или есть проверенные?
Zhanna
Ноотропы
Alla Ananchenko
Zhanna Я вот про них читаю как раз. Пишут, что не рекомендуется машину водить
Olga
Когитум может?
Alla Ananchenko
Olga Почитаю про него
Zuhurova Shabnam
Подруга советовали что-то для памяти, а я название забыла😂
Alla Ananchenko
Zuhurova Shabnam 😁
Mariya Knyazeva
Mariya Knyazeva Тогда изучать ещё что то новое для себя. Новые нейроны образуются именно при обучении. Упражнения любые, которые заставляют подумать, например судоку
Zhanna
Zhanna Первый раз слышу. Ес лит и есть то и не для всех препаратов

Citește și

Где можно купить билеты? Куда можно недорого улететь? У...
Что-то очень часто стало щёлкать в жизни. Это щёлчки и...
Девочки, кто тоже делал кольпоскопию во время беременности? К...