Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поп…
Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поправилась прилично, на 5 кг, за 2 недели, сказали садиться на диету, может кто-то сталкивался с этим?
Хоспати… ну какая диета? Малыш растёт. Потом всё скините.
Elena
2 uşaq
Şikayət et
На этом сроке тоже резко было +4 или +5, просто перестала есть жирное и сладкое)
Beketova Nina
1 uşaq
Şikayət et
Я из-за гсд сидела на диете, а сейчас просто привычка уже не могу много есть, и не хочу) когда много поешь, такое ощущение что малышке места там мало) и самой легче) пью много воды
Stepanova Elena
2 uşaq
Şikayət et
Стол 9. На ней сидела
Beketova Nina
1 uşaq
Şikayət et
Садилась на диету тоже, ограничивала сладкое, больше белка и не кушать по вечерам, по итогу за месяц -200 гр получилось
Rimma
1 uşaq
Şikayət et
Убрать хлеб, картошку, сахар и сладости. Кушать мясо, рыбу, овощи, творог, сыр, сметану.
Проверяйте ещё чтоб отеков не было, давление
Ekaterina
1 uşaq
Şikayət et
Ugnenko AnnaНу зря вы так. 5 кг это много. Надо слелить за здоровьем
Ekaterina
1 uşaq
Şikayət et
Убрать сладкое, копчёное, жирное, питаться правильно и полезно
samolyuk Zinaida
1 uşaq
Şikayət et
Просто убрать вредности, жирное, жареное, соленое, мучное, порции ограничить, пить воды больше. Во вторую беременность была на ПП, потом с 24 недели еще и гсд поставили, так до родов и соблюдала диету
Beketova Nina
1 uşaq
Şikayət et
9 стол, за всю беременность+7,7кг
Tata
2 uşaq
Şikayət et
Вы не сбрасывайте, а притормозить сейчас себя. Муку уберите, или увидите до минимума, и так же сладкое.
Marina
1 uşaq
Şikayət et
Лучше не худеть сейчас
Liliya
1 uşaq
Şikayət et
Вообще никакая ваша диета чисто технически не как не навредит ребенку, разумеется если это здоровая диета без фанатизма.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.