Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поп…
Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поправилась прилично, на 5 кг, за 2 недели, сказали садиться на диету, может кто-то сталкивался с этим?
Хоспати… ну какая диета? Малыш растёт. Потом всё скините.
Елена
2 бала
Шаардануу
На этом сроке тоже резко было +4 или +5, просто перестала есть жирное и сладкое)
Бекетова Нина
1 бала
Шаардануу
Я из-за гсд сидела на диете, а сейчас просто привычка уже не могу много есть, и не хочу) когда много поешь, такое ощущение что малышке места там мало) и самой легче) пью много воды
Степанова Елена
2 бала
Шаардануу
Стол 9. На ней сидела
Бекетова Нина
1 бала
Шаардануу
Садилась на диету тоже, ограничивала сладкое, больше белка и не кушать по вечерам, по итогу за месяц -200 гр получилось
Римма
1 бала
Шаардануу
Убрать хлеб, картошку, сахар и сладости. Кушать мясо, рыбу, овощи, творог, сыр, сметану.
Проверяйте ещё чтоб отеков не было, давление
Екатерина
1 бала
Шаардануу
Угненко АннаНу зря вы так. 5 кг это много. Надо слелить за здоровьем
Екатерина
1 бала
Шаардануу
Убрать сладкое, копчёное, жирное, питаться правильно и полезно
самолюк Зинаида
1 бала
Шаардануу
Просто убрать вредности, жирное, жареное, соленое, мучное, порции ограничить, пить воды больше. Во вторую беременность была на ПП, потом с 24 недели еще и гсд поставили, так до родов и соблюдала диету
Бекетова Нина
1 бала
Шаардануу
9 стол, за всю беременность+7,7кг
Тата
2 бала
Шаардануу
Вы не сбрасывайте, а притормозить сейчас себя. Муку уберите, или увидите до минимума, и так же сладкое.
Марина
1 бала
Шаардануу
Лучше не худеть сейчас
Лилия
1 бала
Шаардануу
Вообще никакая ваша диета чисто технически не как не навредит ребенку, разумеется если это здоровая диета без фанатизма.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.