Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поп…
Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поправилась прилично, на 5 кг, за 2 недели, сказали садиться на диету, может кто-то сталкивался с этим?
Хоспати… ну какая диета? Малыш растёт. Потом всё скините.
Елена
2 бала
Шағым жасау
На этом сроке тоже резко было +4 или +5, просто перестала есть жирное и сладкое)
Бекетова Нина
1 бала
Шағым жасау
Я из-за гсд сидела на диете, а сейчас просто привычка уже не могу много есть, и не хочу) когда много поешь, такое ощущение что малышке места там мало) и самой легче) пью много воды
Степанова Елена
2 бала
Шағым жасау
Стол 9. На ней сидела
Бекетова Нина
1 бала
Шағым жасау
Садилась на диету тоже, ограничивала сладкое, больше белка и не кушать по вечерам, по итогу за месяц -200 гр получилось
Римма
1 бала
Шағым жасау
Убрать хлеб, картошку, сахар и сладости. Кушать мясо, рыбу, овощи, творог, сыр, сметану.
Проверяйте ещё чтоб отеков не было, давление
Екатерина
1 бала
Шағым жасау
Угненко АннаНу зря вы так. 5 кг это много. Надо слелить за здоровьем
Екатерина
1 бала
Шағым жасау
Убрать сладкое, копчёное, жирное, питаться правильно и полезно
самолюк Зинаида
1 бала
Шағым жасау
Просто убрать вредности, жирное, жареное, соленое, мучное, порции ограничить, пить воды больше. Во вторую беременность была на ПП, потом с 24 недели еще и гсд поставили, так до родов и соблюдала диету
Бекетова Нина
1 бала
Шағым жасау
9 стол, за всю беременность+7,7кг
Тата
2 бала
Шағым жасау
Вы не сбрасывайте, а притормозить сейчас себя. Муку уберите, или увидите до минимума, и так же сладкое.
Марина
1 бала
Шағым жасау
Лучше не худеть сейчас
Лилия
1 бала
Шағым жасау
Вообще никакая ваша диета чисто технически не как не навредит ребенку, разумеется если это здоровая диета без фанатизма.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.