Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поп…
Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поправилась прилично, на 5 кг, за 2 недели, сказали садиться на диету, может кто-то сталкивался с этим?
Хоспати… ну какая диета? Малыш растёт. Потом всё скините.
Елена
2 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
На этом сроке тоже резко было +4 или +5, просто перестала есть жирное и сладкое)
Бекетова Нина
1 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Я из-за гсд сидела на диете, а сейчас просто привычка уже не могу много есть, и не хочу) когда много поешь, такое ощущение что малышке места там мало) и самой легче) пью много воды
Степанова Елена
2 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Стол 9. На ней сидела
Бекетова Нина
1 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Садилась на диету тоже, ограничивала сладкое, больше белка и не кушать по вечерам, по итогу за месяц -200 гр получилось
Римма
1 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Убрать хлеб, картошку, сахар и сладости. Кушать мясо, рыбу, овощи, творог, сыр, сметану.
Проверяйте ещё чтоб отеков не было, давление
Екатерина
1 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Угненко АннаНу зря вы так. 5 кг это много. Надо слелить за здоровьем
Екатерина
1 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Убрать сладкое, копчёное, жирное, питаться правильно и полезно
самолюк Зинаида
1 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Просто убрать вредности, жирное, жареное, соленое, мучное, порции ограничить, пить воды больше. Во вторую беременность была на ПП, потом с 24 недели еще и гсд поставили, так до родов и соблюдала диету
Бекетова Нина
1 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
9 стол, за всю беременность+7,7кг
Тата
2 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Вы не сбрасывайте, а притормозить сейчас себя. Муку уберите, или увидите до минимума, и так же сладкое.
Марина
1 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Лучше не худеть сейчас
Лилия
1 хүүхэдтэй
Гомдол гаргах
Вообще никакая ваша диета чисто технически не как не навредит ребенку, разумеется если это здоровая диета без фанатизма.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.