Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поп…
Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поправилась прилично, на 5 кг, за 2 недели, сказали садиться на диету, может кто-то сталкивался с этим?
Хоспати… ну какая диета? Малыш растёт. Потом всё скините.
Елена
2 дзіцяці
Паскардзіцца
На этом сроке тоже резко было +4 или +5, просто перестала есть жирное и сладкое)
Бекетова Нина
1 дзіця
Паскардзіцца
Я из-за гсд сидела на диете, а сейчас просто привычка уже не могу много есть, и не хочу) когда много поешь, такое ощущение что малышке места там мало) и самой легче) пью много воды
Степанова Елена
2 дзіцяці
Паскардзіцца
Стол 9. На ней сидела
Бекетова Нина
1 дзіця
Паскардзіцца
Садилась на диету тоже, ограничивала сладкое, больше белка и не кушать по вечерам, по итогу за месяц -200 гр получилось
Римма
1 дзіця
Паскардзіцца
Убрать хлеб, картошку, сахар и сладости. Кушать мясо, рыбу, овощи, творог, сыр, сметану.
Проверяйте ещё чтоб отеков не было, давление
Екатерина
1 дзіця
Паскардзіцца
Угненко АннаНу зря вы так. 5 кг это много. Надо слелить за здоровьем
Екатерина
1 дзіця
Паскардзіцца
Убрать сладкое, копчёное, жирное, питаться правильно и полезно
самолюк Зинаида
1 дзіця
Паскардзіцца
Просто убрать вредности, жирное, жареное, соленое, мучное, порции ограничить, пить воды больше. Во вторую беременность была на ПП, потом с 24 недели еще и гсд поставили, так до родов и соблюдала диету
Бекетова Нина
1 дзіця
Паскардзіцца
9 стол, за всю беременность+7,7кг
Тата
2 дзіцяці
Паскардзіцца
Вы не сбрасывайте, а притормозить сейчас себя. Муку уберите, или увидите до минимума, и так же сладкое.
Марина
1 дзіця
Паскардзіцца
Лучше не худеть сейчас
Лилия
1 дзіця
Паскардзіцца
Вообще никакая ваша диета чисто технически не как не навредит ребенку, разумеется если это здоровая диета без фанатизма.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.