Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поправилась прилично, на 5 кг, за 2 недели, сказали садиться на диету, может кто-то сталкивался с этим?
Commentaires
Анна
1 enfant
А общая прибавка какая? У меня +14 кг уже 😑
Угненко Анна
1 enfant
Хоспати… ну какая диета? Малыш растёт. Потом всё скините.
Елена
2 enfants
На этом сроке тоже резко было +4 или +5, просто перестала есть жирное и сладкое)
Бекетова Нина
1 enfant
Я из-за гсд сидела на диете, а сейчас просто привычка уже не могу много есть, и не хочу) когда много поешь, такое ощущение что малышке места там мало) и самой легче) пью много воды
Степанова Елена
2 enfants
Стол 9. На ней сидела
Бекетова Нина
1 enfant
Садилась на диету тоже, ограничивала сладкое, больше белка и не кушать по вечерам, по итогу за месяц -200 гр получилось
Римма
1 enfant
Убрать хлеб, картошку, сахар и сладости. Кушать мясо, рыбу, овощи, творог, сыр, сметану.
Проверяйте ещё чтоб отеков не было, давление
Екатерина
1 enfant
Ну зря вы так. 5 кг это много. Надо слелить за здоровьем
Екатерина
1 enfant
Убрать сладкое, копчёное, жирное, питаться правильно и полезно
самолюк Зинаида
1 enfant
Просто убрать вредности, жирное, жареное, соленое, мучное, порции ограничить, пить воды больше. Во вторую беременность была на ПП, потом с 24 недели еще и гсд поставили, так до родов и соблюдала диету
Бекетова Нина
1 enfant
9 стол, за всю беременность+7,7кг
Тата
2 enfants
Вы не сбрасывайте, а притормозить сейчас себя. Муку уберите, или увидите до минимума, и так же сладкое.
Марина
1 enfant
Лучше не худеть сейчас
Лилия
1 enfant
Вообще никакая ваша диета чисто технически не как не навредит ребенку, разумеется если это здоровая диета без фанатизма.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.