Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поп…
Всем здравствуйте, хотела спросить, как можно немного сбросить вес, что бы ребенку не навредить, поправилась прилично, на 5 кг, за 2 недели, сказали садиться на диету, может кто-то сталкивался с этим?
Хоспати… ну какая диета? Малыш растёт. Потом всё скините.
Elena
2 farzand
Shikoyat
На этом сроке тоже резко было +4 или +5, просто перестала есть жирное и сладкое)
Beketova Nina
1 farzand
Shikoyat
Я из-за гсд сидела на диете, а сейчас просто привычка уже не могу много есть, и не хочу) когда много поешь, такое ощущение что малышке места там мало) и самой легче) пью много воды
Stepanova Elena
2 farzand
Shikoyat
Стол 9. На ней сидела
Beketova Nina
1 farzand
Shikoyat
Садилась на диету тоже, ограничивала сладкое, больше белка и не кушать по вечерам, по итогу за месяц -200 гр получилось
Rimma
1 farzand
Shikoyat
Убрать хлеб, картошку, сахар и сладости. Кушать мясо, рыбу, овощи, творог, сыр, сметану.
Проверяйте ещё чтоб отеков не было, давление
Ekaterina
1 farzand
Shikoyat
Ugnenko AnnaНу зря вы так. 5 кг это много. Надо слелить за здоровьем
Ekaterina
1 farzand
Shikoyat
Убрать сладкое, копчёное, жирное, питаться правильно и полезно
samolyuk Zinaida
1 farzand
Shikoyat
Просто убрать вредности, жирное, жареное, соленое, мучное, порции ограничить, пить воды больше. Во вторую беременность была на ПП, потом с 24 недели еще и гсд поставили, так до родов и соблюдала диету
Beketova Nina
1 farzand
Shikoyat
9 стол, за всю беременность+7,7кг
Tata
2 farzand
Shikoyat
Вы не сбрасывайте, а притормозить сейчас себя. Муку уберите, или увидите до минимума, и так же сладкое.
Marina
1 farzand
Shikoyat
Лучше не худеть сейчас
Liliya
1 farzand
Shikoyat
Вообще никакая ваша диета чисто технически не как не навредит ребенку, разумеется если это здоровая диета без фанатизма.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.
Ребенок "питается" из вас, а не из вашего желудка.
Он берет все из вашего организма, здоровое питание и ограничить калории.