Yenə üstümə gəldi, çölə çıxdım — ayaqlarım keyib, ürəyim ağzımdan çıxır, panika. Bu anda özümdən nec…
Avtomatik tərcümə edilib. Orijinalı göstər
Yenə üstümə gəldi, çölə çıxdım — ayaqlarım keyib, ürəyim ağzımdan çıxır, panika. Bu anda özümdən necə də acıqlanıram (((
Опять накрыло, вышла на улицу — ноги ватные, сердце выскакивает, паника. Как я в этот момент злюсь на себя (((
Mənim isə 2 gündür qəribə bir zəifliyim var (bu da məni qorxudur və əsəbiləşdirir)
Надо не злиться а нервы лечить. А у меня слабость какая то дикая 2й день (меня тоже это пугает и злит
Изучите, что такое ПА. Это сброс накопленного напряжения, трясти может потому что адреналин выплеснулся. Надо не злиться на себя, а поблагодарить организм, что он вот так выпускает стресс. И не бойтесь ПА, это ваш друг.
почему не до лечитесь?
Злость на себя не поможет, надо лечиться, вы у себя одна, да эти состояния они ж ужасны, просто страшный сон. Жаль что психика даёт нам такие выкидоны