Ýene meni gurşap aldy, daş çykdym — aýaklarym ýumşak, ýüregim çykyp barýar, heňňam. Bu pursatda özüm…
Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
Ýene meni gurşap aldy, daş çykdym — aýaklarym ýumşak, ýüregim çykyp barýar, heňňam. Bu pursatda özüme näme üçin gaharlanamok (((
Опять накрыло, вышла на улицу — ноги ватные, сердце выскакивает, паника. Как я в этот момент злюсь на себя (((
Men bolsa, 2 gün bäri birhili güýçsizlik bilen ýaşaýaryn (bu meni hem gorkuzýar we gaharymy getirýär)
Надо не злиться а нервы лечить. А у меня слабость какая то дикая 2й день (меня тоже это пугает и злит
Изучите, что такое ПА. Это сброс накопленного напряжения, трясти может потому что адреналин выплеснулся. Надо не злиться на себя, а поблагодарить организм, что он вот так выпускает стресс. И не бойтесь ПА, это ваш друг.
У меня бывают, ну началась и началась, закончится. Стали, подождали и дальше идите, она же не вечность лупит
почему не до лечитесь?
Злость на себя не поможет, надо лечиться, вы у себя одна, да эти состояния они ж ужасны, просто страшный сон. Жаль что психика даёт нам такие выкидоны