Me deu de novo. Saí na rua, minhas pernas ficaram moles, meu coração disparou, pânico. Como eu fico…
Traduzido automaticamente. Ver original
Me deu de novo. Saí na rua, minhas pernas ficaram moles, meu coração disparou, pânico. Como eu fico brava comigo mesma nesse momento (((
Опять накрыло, вышла на улицу — ноги ватные, сердце выскакивает, паника. Как я в этот момент злюсь на себя (((
Eu estou com uma fraqueza danada há 2 dias (isso também me assusta e me deixa brava)
Надо не злиться а нервы лечить. А у меня слабость какая то дикая 2й день (меня тоже это пугает и злит
Изучите, что такое ПА. Это сброс накопленного напряжения, трясти может потому что адреналин выплеснулся. Надо не злиться на себя, а поблагодарить организм, что он вот так выпускает стресс. И не бойтесь ПА, это ваш друг.
Злость на себя не поможет, надо лечиться, вы у себя одна, да эти состояния они ж ужасны, просто страшный сон. Жаль что психика даёт нам такие выкидоны